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保健养生

原来这才叫休息——科学家揭示真正的“休息模式”

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微信素材库 发布于 2016-04-05

选自:豆瓣mittx日记 编辑:慈怀读书会(ID:cihuai_dushuhui) 什么叫做休息?好好休息个周末?好好出去旅游一下?但事实上,往往越休息越感觉累。为什么呢?也许我们对休息存在误解,这篇文章会帮我们分析究竟该如何休息。 为什么你睡了11个小时仍然觉得疲累?为什么你花...

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