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保健养生

2016年最新健康养生日历,不收藏太可惜啦!

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微信素材库 发布于 2016-01-06

新年伊始,一年工作规划做好了吗?小编在此提醒您,除了工作需要规划之外,健康养生也要合理规划喔。现在,小编就送您1到12月一整年的养生规划,祝大家有一个健康快乐的2016! 一月 养肾防寒养生原则:秋冬养阴、养肾防寒。注意锻炼:多散步、慢跑等,注意保暖以防止呼吸道疾病的发生。 饮食...

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