标签:洗澡

保健养生

早上和晚上是洗澡比较合适的时间?这些误区别再犯了

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微信素材库 发布于 2018-04-16

  很多人都有睡前洗澡的习惯,尤其是忙碌了一天,洗完澡以后直接钻进被窝别提多舒服了。   但是,最近有专家提出“睡前洗澡会影响睡眠质量和健康”。   这让很多小伙伴儿惊掉了下巴,难道这么多年的澡都白洗了。   那么,睡前洗澡真的会危害健康吗?我们又应该在哪些时间段洗澡呢?哪些时间...

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经验总结

洗澡多长时间好?香皂好还是沐浴露好?答案是……

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微信素材库 发布于 2018-03-09

看到题目的时候,可能你会想: 不就是洗澡嘛,谁不会啊? 没错,大家都会洗澡。 但作为有追求的我们,自然有更高的期待——洗个健康的澡。 那么,怎样洗澡才对身体好?想实现这个小目标,很简单,掌握 4 个技巧。 洗 10~15 分钟足够了 总有些人“一入浴室深似海”,好像永远也不打算出...

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保健养生

洗澡时越爱洗这里,寿命就越长久!

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微信素材库 发布于 2016-08-03

寿命是否长久,和我们的身体健康是密切相关的,所以我们在生活中一定要仔细地观察自己的身体健康状况。经常清洗身体的某一些部位,也是可以促进身体健康和长寿的哦~ 1 洗脚趾 每天晚上用热水泡泡脚,既解乏又有利于睡眠,可以改善身体的血液循环,促进我们身体的新陈代谢,从而达到养生保健的目的...

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