标签:节气

保健养生

今日霜降|教你过好秋天最后一个节气!

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微信素材库 发布于 2015-10-25

健康圈(amy6562) ---健康是人生的第一财富!健康是一种心态!懂点健康养生,自己的身体自己做主!

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保健养生

今日寒露,天气转凉,寒露脚不露,秋季养生需要注意的地方

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微信素材库 发布于 2015-10-22

常言道:“寒露脚不露。”寒露过后,气温逐渐降低,不宜经常赤膊露身以防凉气侵入体内,同时夏季的凉鞋基本可以收起来,以防“寒从足生”。

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保健养生

谷雨时节吃什么最养生呢?

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微信素材库 发布于 2015-04-20

谷雨之后,春季将尽,夏季将至,按照中医“春养肝”的观点,要抓紧时机调理肝血。春季是最适合养生的季节,无论是早春还是现在的晚春,古书上有记载,谷雨养生有着事半功倍的效果。那么谷雨到底该吃什么呢? 1 百合莲子羹 材料:银耳、莲子、干百合、冰糖、枸杞 做法: 1、将银耳用温水泡发,大...

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