标签:虾皮

美食美景

米饭这样炒,好吃的不得了!

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微信素材库 发布于 2015-10-25

酱油炒饭   原料:剩米饭,葱,鸡蛋,酱油,料酒,耗油,白糖。   做法:1、一碗剩米饭用2勺酱油、少许料酒和糖,再加少许油拌匀;2、做热锅,倒入油,把鸡蛋打散倒入锅中,翻炒出锅备用;3、再倒入锅中少许油,放入葱末煸香,然后倒入剩米饭、红椒翻炒均匀,再把炒好的...

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保健养生

补钙食物前十名,第一名竟然不是牛奶!

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admin 发布于 2014-10-06

在补钙问题上,中国人最看重,各种营养药品满天飞。事实证明,通过饮食补钙比药物更有效,也更健康。这里将含钙量最多的前十种食物做简要介绍,可根据自己需要进行食补。 第一名:芝麻酱 很多人以为钙含量最丰富的是牛奶,其实在日常食物中含钙量最丰富的是芝麻酱。芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维...

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