标签:走路

保健养生

走路健身?千万别超过这个数,不然谁都救不了你!

16

微信素材库 发布于 2017-08-21

走路 已成为一种相当流行的锻炼方式 可是,走路可不是那么“简单”的 快来看看正确的走路方式吧! 确实,国人关于走路的积极性 在世界上一直名列前茅 所以微信运动刚出来就马上流行起来 很多人走路的时候都带着手机刷步数 在微信运动榜单中 有人几万步霸占榜单的 也有人几百步倒数的 那么现...

阅读(2194)评论(0)赞 (2)

保健养生

日行万步毁全身?专家:走路千万别超这个步数

4

微信素材库 发布于 2017-08-13

  近年来,走路这种养生法日渐流行,所谓“一起吃饭,不如一起锻炼”,这已经成了健康生活的象征。   根据美国斯坦福大学最新调查显示,46个国家和地区居民日均步行4961步;中国香港地区排名第一,为6880步;中国大陆位居第二,为6189步。   在走路这件事上,中国人的积极性稳居...

阅读(2743)评论(0)赞 (2)

微信热文

医院奇葩病人系列第二弹:GM塞拖鞋、和狗OOXX致YD撕裂

微信素材库 发布于 2015-10-25

邮箱: ohmygossip@qq.com 自从上次发了医院奇葩病人之后(传送门:医院奇葩病人系列:和狗OOXX拔不出来、JJ套钢管、GM塞蜡烛…… ),瞬间引发全国各大肛肠科、泌尿科小老婆们纷纷来信,会长懂你们的心,咳咳咳,各地菊花朵朵开嘛。那今天咱们继续来赏花、赏月...

阅读(2666)评论(0)赞 (0)

经验总结

宝宝洗澡,十个妈就有九个错的洗澡习惯你有吗?

1

微信素材库 发布于 2015-10-25

近日,东北一位妈妈给9个月大男婴在卫生间洗完澡,为了怕意外发上,将浴盆的水放干净,还堵了下水口,然后让宝宝坐在空浴盆内。怕孩子着凉,就自己返回卧室取包被和衣服,平时都是那样做的。   才刚离开,就听见宝宝哭喊,妈妈以为宝宝闹别扭,就没返回去,心想拿完衣服再进去看宝宝。直...

阅读(1606)评论(0)赞 (0)

保健养生

每天走路步数越多越好?快走才能达到健康长寿的目的!

10

微信素材库 发布于 2015-10-21

  今天你走了多少步?朋友圈每天都充斥着“晒步”。大家变得对走路健身非常热情,这对健康是好事。但若是以为只要迈开步子走就可以了,就大错特错!你的走路速度影响着你的寿命! 有美国学者研究发现:走路速度的快慢可以很好地预测寿命长短。他们更发现: 普通人的走路速度是0.9米/秒 走路速...

阅读(1781)评论(0)赞 (1)