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标签:伤身

保健养生

天气日渐变凉,教你几个头发速干的小技巧~~~

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湿发睡觉的危害:伤发又伤身 1、伤害发丝 头发没有干透的时候还处于比较脆弱的状态,湿头发睡觉时枕头与头发之间的摩擦会让头发变得干枯毛躁。 2、伤害头皮 由于头皮和发丝残留水分过多,湿润的头皮环境会更加容易滋生细菌,造成头痒,头屑,头发有异味等问题。 3、增加掉发 湿发睡觉会影响头...

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保健养生

最伤身体的11个姿势,值得收藏

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稍息站,二郎腿,弯腰含胸低头走,跑步时脚掌或者脚尖先着地,趴着睡觉,低头玩手机电脑,工作中弓背伸头,夹着电话,托腮思考,靠在床头看书,起床动作太快,很容易闪到腰 转载请注明:微信精选 | 微信素材库 » 最伤身体的11个姿势,值得收藏...

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经验总结

【健康】最伤身体的11个姿势,谁敢再犯?!

【健康】最伤身体的11个姿势,谁敢再犯?!
“站如松,坐如钟,行如风,卧如弓”,这是古人对站姿、坐姿、走姿、睡姿提出的严格要求。专家为我们总结了生活中最伤身的几种姿势,看看你中枪了吗?最伤身的站姿:稍息站稍息站的典型特点是将重心放在一条腿上。短时间内,这会让人觉得比双腿着力更舒服,但若长期如...

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