减肥

美文哲理

深度好文:有多少事,干着干着就想放弃算了

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1   我每天写作已经坚持4年多,最大的感受就是,明白了那一句“学如逆水行舟,不进则退。”一天不读书就感到言语乏味,一天不写作就觉得下笔困难。但奇怪的是,我每天读书,知识的积累却是很缓慢的;我每天写作,文章质量的提升也是很缓慢的。   曾经我也怀疑过,这样坚持下去究竟有没有用。甚至身边的人也常质疑,我在花大力气做收获甚微的事。庆幸的是我坚持了下来,虽然我进步...
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微信热文

我!真!的!要!减!肥!

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  周末早上,刚睡醒,接到我爸视频电话。开心地以为,会有什么红包转账之类的好事。   结果…… 亲爹:昨晚睡得好吗? 我:好啊,你睡得好吗? 亲爹:我一宿没睡。 我:咋的呢? 亲爹:我一想到你现在这么胖,我就睡不着啊。 我:????????????   这是什么套路?有点搞不懂啊,一大早的我这是招谁惹谁了。   郁闷,给我妈发微信,本打算撒个娇寻求些安慰。 ...
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幽默笑话

搞笑动态图gif:没有任何人有资格让你减肥,除了……

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在黑暗中,父亲是照亮前线的路灯;在疲惫中,父亲就像生命的泉源;在艰苦的工作中,父亲是自己精力的支柱。父亲节,祝天下的爸爸们节日快乐、身体健康! 没有任何人有资格让你减肥,除了…… 啥都不想说了,我想去买车去! 妹子,你的车坏了吗?让我来帮你看看 悲伤无助时我喜欢一个人蹲在地铁上默默哭泣 周末心情美美哒,你们也一样吗? 对不起,妹子,请让开一下,我来看看这车 ...
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保健养生

车厘子就是樱桃!19个水果的真相让你惊掉下巴

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  春天来了,各种新鲜水果又要上市了。吃货们又要蠢蠢欲动啦。   今天,就让我们先看看水果们的小秘密,再决定吃什么吧! 1. 草莓是减肥水果   如果你想吃甜食又怕长胖,那草莓简直就是完美的选择!   草莓的果糖含量较高,可以说是「最甜的水果」。不过,草莓虽甜热量却不高,只要你不吃多,完全算得上「减肥食品」。 2. 柠檬清洁能力强   柠檬的 VC 真的不多...
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保健养生

“减肥胶囊”成本几毛却卖500+,成分更吓人…你老婆可能也在用

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23岁的大四女生小宋为减肥吃代餐,造成肝衰竭,要是没有肝移植手术,连命都没了。 除了减肥代餐,减肥药也是很多爱美女孩的选择。 近日,武汉蔡甸警方协同南京警方在武汉一出租屋内将涉嫌制售假药的3名嫌疑人抓获,现场搜出上万粒“减肥胶囊”,涉案价值近50万元,受害者遍及全国十余省市。 “减肥胶囊”的诞生 所谓的“减肥胶囊”是怎样制作的? 步骤很简单: 从药店购买泻药...
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减~肥~图~鉴~ 欢迎各位胖友们 对号入座

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二月份就要过完了 春天就要到了 终于又双叒叕有理由 开始减肥了 在这激动人心的时刻 我们把那些正在努力减肥的女生 内心的一些小秘密整理成了 减~肥~图~鉴~ 欢迎各位胖友们 对号入座 O 你觉得自己为什么瘦不下来? ——思想问题 别的女生呢 每天都想着 我呢 每天只想着 呵 人吃多了 是要还的 O 那么是什么让你下定决心, 再次减肥的呢?...
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保健养生

10个动作,减肥塑形,从头到脚让你美!美!美!

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  过年回家,最幸福的事莫过于吃吃喝喝,还可以整天瘫在家里,思考人生(今晚吃点啥?)   慢着!赶紧抓一抓身上的肉肉,清醒一下,毕竟年后还要见人啊……   万幸,帅气小哥哥带来了10个喜庆的动作,减肉的同时帮你改善体态,姿势优雅地过新年!   首先,一定要给大家拜个晚年~   接下来,咱们就从头到脚正式开始了。 1. 下巴后缩   效果:锻炼脖子后侧肌群,改...
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美食美景

千万不要在冬天减肥!!辜负了祖国的美食!

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九宫格火锅,了解一下? ▼ 重庆麻辣火锅,不想试试吗? ▼ 椰子鸡火锅,不想尝尝吗? ▼ 串串香在向你招手 ▼ 羊蝎子在等你 ▼ 年糕火锅也在排队 ▼ 没在寒冬吃火锅的人 不足以谈人生 没有什么事 是一顿火锅解决不了的事! 如果有 那就两顿啊! 烤得流油的地瓜 ▼ 香喷喷的糖炒栗子 ▼ 热气腾腾的关东煮 ▼ 香甜的蛋挞 ▼ 软糯的爆浆蛋糕 ▼ 美妙的炸鸡啤酒...
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保健养生

只要7分钟!这可能是最方便的减肥方法

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现在,越来越多人逐渐体会到了运动的重要性,但又有了新的苦恼:   每天工作太忙了,根本抽不出一两个小时去跑步、去健身房。 其实呢,运动时间长度不是最重要的。只要练得科学,也能达到锻炼效果。 今天,我们就来介绍一种受到运动医学界的权威——美国运动医学会(ACSM)推荐的运动法。 每天只需要 7 分钟,就能练出好身材。 什么是 7 分钟运动法? 7 分钟运动法,...
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一大拨网友自曝减肥前后的对比照!瞬间炸出一片惊叹:这才是最好的整容

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话说,冬天快要来了,天气越来越冷,越来越不想动了。 眼看着自己身上的肉慢慢堆积了起来,国外的boredpanda网站最近召集了一批网友发出自己减肥前后的对比照。 相信这些照片可以成为你减肥的动力,因为,这些网友减肥后的颜值,提升了不止一星半点!! 曾经272公斤…… 减肥之后变得超性感。 终于变成了自己想要的样子, 我正在开心地巩固胜利果实! 花了9年的时间...
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保健养生

什么运动最减肥?一张“热量消耗表”告诉你真相

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有人说,每一个胖子都是潜力股,瘦了以后的人生会像开了挂一样美好。 然而,减肥却是个技术活,只有掌握了科学的方法,“瘦身魔法”才会降临到你身上。 记者采访多位专家解答减肥疑惑,想要瘦成一道闪电的你,千万别错过。 受访专家 火箭军总医院内分泌科主任 李全民 国家体育总局运动营养研究中心副主任 方子龙 北京体育大学运动医学研究室教授 陆一帆 北京体育大学体育教育训...
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