甩大绳

保健养生

平板支撑之后健身又有新招——甩大绳!看看是啥

10
△视频《美国:甩绳运动成健身新时尚》 夏季来临,又到了健身好时节。近日,美国加利福尼亚州的好莱坞地区,一项新型健身运动方式——甩绳,受到当地健身爱好者的追捧。 走进健身房,运动者手中的甩绳显得格外醒目,这根重达9-18公斤的绳子,就是最近很流行的甩绳运动工具。 伴随着健身房的音乐,运动者两手臂,自然上下或者左右均匀摆动,带动绳子在健身房地板上波浪形摆动。 大...
赞 (1)阅读(5813)评论(1)