正确夫妻生活让夫妻更长寿!

正确夫妻生活让夫妻更长寿!

夫妻生活和谐能够促进人健康长寿,女人的皮肤会变好,男人身心更愉快。事实还表明性生活满足的妇女不易患心脏病。
 
那么夫妻生活的频度多少次较为合适?每一个人夫妻生活量是不同的。一般来讲频度因人种、不同地区、不同社会文化背景、个人年龄、健康情况和心理状态而异。有些新婚夫妇在蜜月里几乎天天作爱,其中新婚之夜连续交合4-5次甚至白天也闭门作爱,这应该适当地加以节制,不宜过度。有人调查,男子性生活的次数一般随年龄的增长而递减。在22-25岁期间,每周3次。32-35岁,每周2次。在41-45岁,降到每周1次。当然,这只是个平均,每个年龄组都有很大差别,有些人多到一天数次,而另一些人则少到每月一次。所以不能仅从性交频率上来判断性交是否适度。
 
如果仅仅从生理上来讲,那么无论男女无论年龄大小,在产生兴奋时只要不是勉强的又没有什么不舒适的感觉,那么就可以过性生活,根本就不必去考虑上一次隔了多长时间。所谓勉强,女性中是指屈从于男方的性要求。在男性中则是:本来不那么想过夫妻生活,却靠着看黄色书刊或录象来“激发”自己,甚至强行手淫以便投入夫妻生活,这是相当有害的。因为男性在每一次射精以后,都会在一段或短或长的时间内不再产生性反应。它是对男人的一种自然保护。如果此时勉强自己去投入夫妻生活,就等于是人为地破坏自己的不应期保护,这当然对身体有害。
 
有不少不育症患者在夫妻生活频率的把握上往往不知所措,因为有的医生让其多过几次夫妻生活,而有的医生却加以限制,究竟怎么做才更有效呢?
 
衡量夫妻生活频度是否适当的客观标准是,第二天早上是否精神饱满、身心愉快。如果在夫妻生活后第二日或几日之内,出现以下情况,又查不出其他原因就可认为是过度了。就应当有所节制,适当延长夫妻生活的间隔时间。
 
(1)精神倦怠,萎靡不振,无精打采,工作容易感到疲乏,学习精力不集中,昏昏欲睡。
 
(2)全身无力,腰酸腿软,懒得动,头重脚轻,头昏目眩,两眼冒金星。
 
(3)面色苍白、两眼无神、神态憔悴,形体消瘦。
 
(4)气短心跳,时出虚汗,失眠多梦,不易入睡。
 
(5)食欲减退,不思饮食,胃纳欠佳,并有轻度恶心感。
 
如果出现上述状况,应及时纠正减少夫妻生活次数,严重者,应暂停一段夫妻生活。但是,对此也不必过于担心,因为一般的夫妻生活过度,只要暂时停止一段时间的夫妻生活,注意休息,加强营养,对健康并无大碍。当然,如果继续放纵自己,后果就不好了。
 
新婚提示:新婚燕尔,夫妻感情处于如胶似漆状态,又刚刚有夫妻生活的体验,夫妻生活次数难免频繁。
 
值得一提的是,男性更容易放纵自己,夫妻生活过于频繁。在有些男子看来,夫妻生活次数越多越能显示男人的力量和尊严。也许,他们并没有明确地意识到这一点,只是觉得应该全力满足妻子的性要求。
 
因此,当他们已经从夫妻生活中得到快感之后,还会继续强化自己的性意识,企图在最短的时间内再度勃起,用意志的力量支撑疲备不堪的身体进行夫妻生活,这无疑对身心健康有很大的危害。
 

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