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20个让你的身体走向深渊的现象,超过三个你就完了!

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当忙和累成为生活的常态,我们会对自己的要求越来越低。

以下现象超过三个,你不是在堕落,就是在通往更堕落的不归路上!

1、早晨从中午开始

20个让你的身体走向深渊的现象,超过三个你就完了!

2、晚上12点以后睡觉

3、越来越懒

4、时间基本花在手机上

5、不管做什么都提不起兴趣

6、经常发呆

7、莫名烦躁,常为鸡毛蒜皮的小事大动干戈

8、严重缺乏锻炼

9、沉迷于游戏或朋友圈

10、总是找理由宅在家里

11、三餐不均,饮食不健康

12、与家人缺少交流

13、说话消极,行动迟缓

14、思想分散,注意力不集中

15、思绪不条理,没有自信

16、怕被人遗忘,不断给朋友们打电话

17、或安于现状,或过于偏激

18、选择焦虑症,吃饭、购物、工作。。。选择越多,焦虑越多。

19、拖延症,即使是十分重要的事情,还是会推迟。

20、强迫症,明知自己做的事情无意义,但却无法停止。

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