微信精选 | 微信素材库寒冬时节，被窝是辣么滴温暖，大人都是起床困难户，小娃们就更不想爬出来了…可不叫娃起床，上幼儿园、上学要迟到，叫娃起吧又咋喊都不灵，肿么办？想知道叫早的正确姿势，先来看看传统爹妈都是咋做的。
话说包妈小时候，经常被这句大喝惊的虎躯一震啊有木有，亲爱的老妈，咱底气能别这么足吗？瞬间被吓醒，小心脏还得抖几下。
惊吓指数：★★★★★
坏处：宝宝快醒但还没醒时，大脑还会留恋潜意识梦境，您这一声大喝很容易惊吓到孩子，从而夺走了他睡眠的安全感，引起情绪的不安与焦躁。
有的麻麻一看娃赖着不起，怎么着，叫不管用？看我放大招，直接过去呼一下就把被子掀开了，哼哼~看你小样的起不起。
惊吓指数：★★★★
坏处：这比大叫一声还恶劣好吧，尤其是冬天，冷空气突然冲身而来，不仅毁了睡眠的安全感，大温差还会刺激神经系统，让娃的四肢变僵硬。
介个…还真是有麻麻这么干哦，叫也不起掀也不起，咋办？只能过去拍他几下，有人拍屁股，有人还会拍脸(力道当然不会像哈二这么重…)。
惊吓指数：★★★
坏处：会激怒尚有困意的孩子，哪怕他平时乖乖听话，这会儿都会因惊吓和厌烦而变暴躁，甚至你刚拍完，他还会马上给予还击。
有的父母不会直接强行叫醒孩子，却喜欢制造各种噪音，比如推开娃的房门然后打开电视或收音机，夫妻俩大声聊天，各种走路、刷牙、洗脸的声音也贼响…我可没叫你哦，是你自己醒的。
惊吓指数：★★
坏处：这虽然不吓人但也挺讨厌的，还是那句话，娃需要在安静的环境中完成大脑的启动，各种噪音会打断这个过程，娃就算醒了也会觉得很难受。
这样的麻麻绝对开启了唐僧模式，她声音很温柔，但是会无限次循环，整个一人体闹钟。“宝宝起床了；乖，快点起吧；你咋还不起？再不起要迟到了哦？赶紧起吧，别睡了…”。
惊吓指数：★
坏处：不吓人却异常磨人，娃得疯！其实你第一回叫他就醒了，只不过需要几分钟的缓冲时间，你这来回磨，只会打断娃的自我清醒过程。
上面这几种叫早法，妞们肯定有中招的，既然咱小时候觉得害怕讨厌，那就千万别再用它们来对付自己的娃。这些方法“杀伤性”太强，总是激烈打断孩子的睡眠过程，他怎会没有起床气？
这里的自然醒来，并不说放任孩子使劲睡(迟到没商量…)，而是指家长叫早的方式要柔和，给娃的大脑留出自我唤醒和启动的时间。
首先，每到周一起床都是最困难滴，妞们在周日晚上要告诉宝宝：“明天又要去幼儿园啦，妈妈会叫你起床哦，宝宝最乖了。”此外，如果有临时事件，譬如需要赶飞机起得更早，最好也提前通知孩子，让娃有个心理准备。
古代没有闹钟人都是咋醒的？当然是光线的作用了，首先唤醒视觉，传递给脑部后再叫醒大脑，最后启动身体四肢。这样醒来最自然也很舒服，SO~妈咪们可以打开娃屋里的台灯或打开部分窗帘，让柔和的光线来唤醒宝宝。
舒缓的音乐可以温柔的唤醒听觉系统，进而传递给大脑“该起床”了的信号。可以放清脆的小鸟叫声，或潺潺的溪水流声，或是一段单纯的乐器演奏，总之必须“舒缓”才行，要来段摇滚那跟噪音也没区别了。
视觉、听觉在娃清醒的过程中，发挥了重要作用，那嗅觉呢？当然也一样。清晨，妞们烤好面包、煎好鸡蛋、热好牛奶，赶紧把它端进宝宝房中，或打开他的房门让香味飘进去…放心吧，狗娃们的鼻子都灵着呢，没几分就被馋醒了。
如果赶时间想更快的叫醒宝宝，也不能大喝哈。可以先打开台灯然后坐在宝宝床边，轻轻抚摸他的小手、胳膊但别上来就摸脸，那样也容易吓到孩子。等娃有点睁开眼时，再轻声唤他“该起床了”，再亲下宝宝加速他的清醒。
无论用哪种方式叫早，当娃基本已经醒来时，一定要多留几分钟让他“赖”一下，好让大脑充分适应。这点对大人来说也很有必要，所以一定要设好闹钟的唤醒间隔哦。
