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保健养生

饮食清淡反而吃出一身病?天天这样吃的你,可能有危险了

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微信素材库 发布于 2017-12-14

  对于中老年人来说,三高是个避不开的话题。饮食油腻就是造成脂肪肝和“三高”疾病的主要元凶,于是越来越多的人跟肉类彻底决裂,崇尚清淡即健康。对于这种观点,只能说:理想很丰满,现实很骨感。 建议饮食清淡,但不能不沾荤腥   吃素就不会有三高吗?吃素就能健康长寿吗?吃素就能治便秘吗?...

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