标签:瑜伽

幽默笑话

打飞机你也能说的这么清新脱俗。

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你咋这么机智呢? 车站,一大爷打车去公墓,司机估计想问打单程还是往返,结果脑抽问了一句:大爷你还回来不? 大爷怒斥:我不回来难道我还埋那啊。 姑娘你确定吗? 刚才在打印店里,我:问打印多少钱一张? 老板:一块钱。 我:为什么其他店是五毛钱? 老板:因为我想多赚点钱啊! 我。。。好...

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保健养生

工作累了,又不舒服了?来激活你的肌肉吧,不让肌肉僵化的小妙招!

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现今资讯发达,人们大多仰赖电子用品来帮助工作、生活,科技的进步影响了生活的便利性,但也衍生出很多问题,你或是你的朋友们一定都会抱怨自己的身体又开始僵硬、不舒服了,对吧!

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保健养生

20个经典瑜伽体式,轻松缓解背部疼痛.

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你患有背部疼痛吗?如果有,那你算是来对地方了,赶紧借助以下20个简易的瑜伽体式 来向你的背痛症状说声拜拜吧! 背部疼痛是一种最常见的症状之一,不良的站姿、坐姿,不正确的睡眠姿势,错误的举重方式,过多的不安,缺乏运动,肥胖,腹部脂肪严重缺乏等等一些背部疼痛的常见诱因中,一个僵硬的背...

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保健养生

史上最全女人瑜伽,美臀、美背、瘦腿,赶紧收了,一学就会!

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想针对性地瘦下半身,那么练习瑜伽也是一个不错的方法,柔缓的动作也可以燃烧脂肪。 拉伸肌肉,只要能坚持下来,就能减肚子又瘦腿。 特别适合缺少运动、长时间需要接触电脑和朝九晚五的上班族练习。 每个动作30秒,坚持2周,你会看到明显的改变。 1、瘦 臀部,扁平臀的福音! 2、瘦 背部 ...

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视频图说

涨姿势了!有一种照相叫瑜伽

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照相的和被照的,到底是谁在摆姿势?结果是照相的;照相的和被照的,到底哪个更自然?结果也是照相的!有一种瑜伽叫照相,笑煞我了!要不是照相,恐怕你也摆不出这种姿势→→→ 其实很多时候我们旅游,玩乐等时都会拍照,何不在拍照的时候,再记录下在生活中运用到的瑜伽体式呢!!哈哈

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