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保健养生

原来这才叫休息——科学家揭示真正的“休息模式”

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选自:豆瓣mittx日记 编辑:慈怀读书会(ID:cihuai_dushuhui) 什么叫做休息?好好休息个周末?好好出去旅游一下?但事实上,往往越休息越感觉累。为什么呢?也许我们对休息存在误解,这篇文章会帮我们分析究竟该如何休息。 为什么你睡了11个小时仍然觉得疲累?为什么你花了好几万去岛国度假并没有增加生活的热情? 都说要去KTV,去夜店,去游乐园就能忘...
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趣味测试

♬性格测试: “日”字加一笔,你最先想到什么字你就是什么人?

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“日”字加一笔,你最先想到什么字? 可以看出你是什么性格的人^_^ 答案: 先别往下看, 想好了再看 答案 ~ ~~~~~~~~~ 想好了吗?往下拉 = * = * = * 再 往 下 拉 = * = * 要 是 先 想 到 的 才 算 哦 = * = * = 继 续 往 下 拉 = = = 马 上 就 到 了 哦 = 答 案 闪 亮 登 场 。 出 来 咯...
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经验总结

注意啦!这6种食物不能“趁鲜吃”!

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  我们常说东西要趁新鲜时吃,但有些食物、饮品在此规律之外。有些新鲜时吃,或许还会引起中毒情况,所以要倍加注意! 牛奶不能新鲜喝   有些人喜欢买那种现挤现卖的牛奶,其实这种做法并不好,因为现挤的牛奶带有细菌,容易引起人畜共患传染病。此外,这种“新鲜牛奶”也无法保证挤奶的环境卫生、容器消毒情况以及挤奶员的健康状况等。因此,消费者还是去超市买正规厂家生产的牛奶...
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美文哲理

深度好文:下辈子, 都不会再见了(感人至深)

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这是香港电台知名主持人梁继璋给儿子写的一封信,在网络流传很广,很多父亲们看后感触极深。 我儿:  写这个备忘录给你,基于三个原则:   一、人生福祸无常,谁也不知可以活多久,有些事情还是早一点说好。   二、我是你的父亲,我不跟你说,没有人会跟你说。   三、这个备忘录记载的,都是我经过惨痛失败得来的体验,可以为你的成长省回不少冤枉路。   以下,便是你在人...
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社会时事

只是在加油站多说了两个字,结果车主全家太惨了……

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很多人去加油时都喜欢说“加满!”通常加油加到跳枪后,加油工总要继续往油箱里加油,以便凑个整数。但你知道吗?油箱加太满很危险! 年前在广州发生一件悲剧。王女士到加油站加油,工作人员问:“是不是加满?”她不以为意地说:“加满。” 油枪跳掉时计价器显示是135.79元,加油站的工作人员又往里加了些,凑成140元。 加完油,王女士一家开车去买电脑,仅仅二十分钟不到,...
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保健养生

养胃秘籍,知道这些方法比吃药还管用!

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  饮食不规律、暴饮暴食等生活习惯,容易引发胃病。俗话说,“三分治七分养”,今天,小编就带您一起来看看应该如何养胃。     养胃秘诀 1.养成良好的生活习惯       少吃多餐,饭只吃七分饱。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。忌暴饮暴食。­ 2.改变饮食习惯       按时就餐,坐着吃饭,不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过...
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社会时事

微信年度谣言盘点:超2000万阅读量,你还要被骗多久?

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随着微信深入人们的日常生活,各种谣言也在指尖传播。日前,中山大学大数据传播实验室联合微信安全团队发布《微信年度谣言分析报告》。报告显示,谣言中比例最高的是失实报道类,占比达31.4%。而传播最为广泛的五大热门谣言,阅读量均超过2000万次,并被多个公众号转发。 爱心转发易助谣言传播   报告通过人工编码分析,将谣言归为九大类主题:健康养生、人身安全、财产安全...
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美文哲理

我很好,就是唯一的答案 ,超感人的清明节动画短片

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此刻,想写一封信给你, 却不知道说些什么, 不知道你的样子, 也不知道把信寄往哪里…… 我们一天天长大, 你始终有着不变的年纪。 有的人把你记起, 有的人却想忘记。 但我知道, 你一直都在。 ——“你好吗?”    你在轻轻地问。 ——“我很好!”     也许这就是唯一的答案。 超感人的动画短片, 触动心底的静流与澎湃。 4分钟,从会心微笑到泪流满面。 (...
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美食美景

停一停忙碌的脚步,别辜负这万物茂盛的春天。

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草在结它的种子 风在摇它的叶子 我们站着,不说话 就十分美好 ——顾城 站在哪里?春天里。 希望你的爱很长,失望很短。春天很长,寒夜很短。我不认识你,但希望你的梦很美,梦里的玫瑰很香。 不要因为没有阳光,而走不进春天;不要因为没有歌声,而放弃自己的追求;不要因为没有掌声,而丢掉自己的理想;其实每一条通往阳光的大道,都充满坎坷。 我永远深信,有些东西,冬天从你...
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美文哲理

又到清明,父母在,人生即有来处;父母去,人生只剩归途

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看过一个小故事:古代有个孝子叫韩伯俞。他的母亲在他犯错时,总是严厉地教导他,有时还会打他。待他长大成人后,当他犯错时,母亲的教训依然如故。 有一次母亲打他,他突然放声大哭。母亲很惊讶,几十年来打他从未哭过。于是就问他:“为什么要哭?” 伯俞回答说:“从小到大,母亲打我,我都觉得很痛。我能感受到母亲是为了教育我才这么做。但是今天母亲打我,我已经感觉不到痛了。这...
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社会时事

微信约会“附近的人” ,当心落入圈套!

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(↓ ↓ ↓ 温馨提示:微信扫下方二维码查看免广告) △警方破获“酒托女”团伙诈骗案 随着微信等手机社交软件的广泛应用,很多人通过搜索“附近的人”进行交友。而一些不法分子,却以交友为名,实施诈骗。前不久,甘肃兰州警方就破获了一个通过社交软件交友的诈骗团伙。 约会“附近的人”, 遭遇高价消费 王某在兰州务工,不久前他发现微信上有人请求加他为好友,对方照片看起来...
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