微信精选 | 微信素材库注意！身体这几个地方千万冻不得，老病根都是这样留下的
5微信素材库 发布于 2018-10-20
专家观点 北京中医医院呼吸科副主任中医师 周继朴 北京中医医院心内科主治中医师 张竹华 北京中医医院脾胃病科副主任中医师 朱培 西安唐都医院内分泌科主任 焦凯 河南省人民医院中医科副主任医师 王雪梅 东南大学附属中大医院副主任医师 朱欣佚 俗话说“春捂秋冻”，天气转凉，到了“...
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保健养生
微信健康养生保健知识精选
早餐最不该吃这3种东西！快看有没有你常吃的！
8微信素材库 发布于 2018-10-20
民以食为天，早饭更是一天当中最重要的一餐。不少人想问吃早餐有禁忌吗——还真有！ 很多人，特别是上班族早餐总是吃得相当简单。其实，早餐应该要吃好，而且不吃早餐是有害健康的。 接下来，小编为大家介绍一下早上不该吃的3种东西以及吃早餐的禁忌，一定要给身边不好好吃早餐的人看看！ 早上不该...
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3块5和98块的维生素C没区别？区别大了
15微信素材库 发布于 2018-10-18
在我的印象中 维生素 C 或许是最神奇的维生素了 美白、抗氧化、预防感冒、提高抵抗力 好像哪里都需要它 老爸老妈更是常挂在嘴边 估计有不少朋友给自己买过 犹记得小时候药房里的 VC 还是黄色糖衣的小药丸 内里极酸 现在的 VC 满大街都能买到 形式也是多种多样 ▲ 图...
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仰睡竟会让人变丑？不是在吓唬你，为了颜值赶紧看
10微信素材库 发布于 2018-10-16
近期，新西兰奥塔哥大学研究发现，仰睡会让人变丑，还会伤害口腔和呼吸道。 仰睡可能堵塞鼻腔，引起炎症；仰睡时，更有可能吸入灰尘，唾液无法杀菌，吸入的细菌可损坏牙釉质，导致龋齿。女性尤其要注意，仰睡会使子宫受压迫，加重子宫后位的倾向。建议尽量采用侧卧姿势。 睡眠问题也是我...
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医生呼吁：水果”杨桃”真的会要命，有肾病的尤其当心！
1微信素材库 发布于 2018-10-13
《本草纲目》上记载：杨桃其形甚诡异，状如田家碌碡，通神有五条剑状脊棱。杨桃就是长得这般出挑，与众水果大不同，有棱有角有个性，玲珑剔透星星状。 民间甚至还有些杨桃小偏方，嗓子哑喉咙痛，杨桃蘸盐吃；口腔溃疡口角炎，杨桃榨汁喝；晒黑了长斑了，杨桃片来敷脸。讲究的会切成一片片五角...
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生理期喝红糖水竟是在”自杀”…能活这么多年真是奇迹？
8微信素材库 发布于 2018-10-13
生理期对于痛经的妹子来说，简直是每个月最痛苦的时期。 长辈总是苦口婆心地劝说，“喝点红糖水就好了”，就这样一代一代口口相传，形成了广泛的群众基础。 但是，最近突然出现了“生理期喝红糖水是毫无意义的危险行为”的说法，文中声称红糖水中有各种致癌成分，对一直以来人们对红糖的...
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走路和不走路10年后的区别，原来每一步都是一味药…
13微信素材库 发布于 2018-10-13
美国《科学》杂志曾刊登数据显示运动和不运动的人各种患病几率： 患心脏病几率—— 运动者：37/1000 缺乏运动者：227/1000 患高血压几率—— 运动者：40/1000 缺乏运动者：704/1000 患肥胖症几率—— 运动者：4/1000 缺乏运动者：808/1000 ...
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中国第一致死病竟是它……每21秒就有一人因它死去
3微信素材库 发布于 2018-10-10
如果你觉得我是标题党，那你可就错了。因为这个病，确实为人们所熟知，且致死率很高。它就是脑卒中，我们通常称之为——中风。 中风这个病，对每个人都很“公平”，不论你性别如何、年龄如何，它都对你一视同仁，说发生就发生。 中国卒中报告协会发布的《中国卒中流行报告》提供的结论：...
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眼镜越戴度数越高？到底该不该戴？答案在这里
5微信素材库 发布于 2018-10-10
有些人戴了不合适的眼镜之后，引起度数加深，所以许多近视患者提出了一个同样的问题：近视眼镜是不是越戴度数越深？ 其实，近视镜不仅不会让度数加深，还能达到矫正视力、治疗眼病的目的。而越戴越深，大部分是由于配戴了不合适或不合格的眼镜造成的。不信？接着往下看…… 看完后，大家...
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癌症到底是怎么得来的？听了这几句话，希望你能醒悟
微信素材库 发布于 2018-10-09
不幸得了癌症，很多人第一反应是：为什么是我？为什么癌症偏偏找上我？ 是啊，癌症到底是怎么来的？！怎么就找上门了？ 一、癌症是省出来的！ 1. 食物发霉不舍得扔，省出肝癌。 花生、玉米、豆类等淀粉含量高的食物，一旦霉变，最好扔掉。因为淀粉在高温和潮湿的环境下会滋生导致肝癌的黄曲霉菌...
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手脚冰凉的人有救了！7招让你暖上整个秋冬
9微信素材库 发布于 2018-10-08
天气渐冷，不少人变成了手脚冰凉的“冷美人”，即使不停地喝热水、穿再多衣服，仍然觉得冷。 其实，只要你会调养，不靠暖宝宝、热水袋，一样享受温暖。 受访专家 全国名老中医药专家、北京中医医院原院长 王莒生 河南省中医药学会养生保健分会副会长 吕沛宛 哈尔滨医科大学附属第四医院中医科教...
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从小做到大的热身动作，竟然伤腰、伤腿、伤脖子！
15微信素材库 发布于 2018-10-07
上学的时候，体育老师都会教一套热身动作，想都没想就照着做了。 比如做了千万遍的侧压腿，它不仅过时，还容易让你的韧带受伤！ 戳视频，小哥哥教你正确的 ▼ 除了侧压腿，还有最常见的 4 个热身动作，很多人也一直用到了现在，很不幸地告诉你： 这些动作都是错！ 错误姿势一：颈...
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