保健养生

微信健康养生保健知识精选

什么是带状疱疹?建议50岁以上人群,尽早接种这个疫苗!

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近日 热搜榜上一条信息引发关注 建议中老年人 尽早接种带状疱疹疫苗 什么是带状疱疹? 民间有句俗语 “蛇缠腰,痛得叫” “蛇缠腰” 就是医学上所说的带状疱疹 据患者描述 带状疱疹的痛感 仿佛如刀割、火烧、电击、鞭抽 哪怕疱疹消失 不少患者的疼痛还会延续 短则一个月,长则数十年 因...

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健康时报:两年前是炎症,两年后变癌症!从炎症到癌症,只有两三步!

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近日,浙江大学医学院附属邵逸夫医院微信公号公布了一个病例:2年时间,把炎症拖成“癌症”,后悔不已! 60多岁的方先生(化名)在2年多前总感觉恶心,于是来到浙江大学医学院附属邵逸夫医院消化内科门诊就诊。医生考虑到方先生已经60余岁,以前从未做过全面体检,建议他做了胃镜检查。 方先生...

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确定了!“五一”假期期间全国收费公路小客车免费通行

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今天上午,交通运输部在新闻发布会上表示,“五一”假期期间全国收费公路小客车免费通行。交通运输部建议旅客在出行前提前了解各地疫情防控政策,并做好出行路线规划。 今年“五一”劳动节假期从4月30日到5月4日,共计5天,7座以下(含7座)小型客车通行收费公路免收通行费,具体免费通行时段...

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健康时报:非小细胞肺癌不再是绝症,靶向治疗可延长生存期!

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本文专家:王洁,中国医学科学院肿瘤医院内科主任 2022年国家癌症中心发布的最新的全国癌症报告显示,我国每年肺癌新发病人数约为83万,是发病率与致死率“双首位”的恶性肿瘤①。不过,幸运的是,随着靶向治疗的出现和不断完善,非小细胞肺癌或不再是绝症。 精准靶向治疗让肺癌“慢病化” “...

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健康时报:谷雨到!抓住春天最后一个养生节气,做好4件事!

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4月20日是二十四节气中的“谷雨”,也是春天的最后一个节气,过了谷雨即是初夏。“雨水生百谷”,谷雨前后气温回升快,早晚温差大,雨量开始增加。 但越是如此变换,我们的养生越要注意,才能平稳过渡,更为平安度夏打好基础。 天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲2014年在健康时报刊...

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健康时报:颈椎疾病有十级,赶紧自测下,颈椎还好吗?

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你的颈椎还好吗? 可以通过一个简单居家测试辨别颈椎病等级,帮助及时判断病情。 颈椎病早期按压颈部肌肉可有明显压痛、颈部韧带弹响等,通过改善不良姿势、药物和物理治疗、加强颈部肌肉锻炼等方式可以得到一定缓解。 颈椎病中期神经根受压,可引起颈肩部疼痛以及上肢放射性疼痛、麻木、乏力等,可...

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健康时报:水就是最便宜的药,多喝水不如会喝水!

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一天喝够8杯水,你做到了吗?《中国居民膳食指南(2016)》建议,成年人每天饮水量在1.5-1.7升之间,约是7-8杯水,但其实生活中很多人都做不到。 欧洲心脏杂志:喝够水,防心衰! 2022年3月29日,美国国立卫生研究院在《欧洲心脏杂志》上发表了一项前瞻性研究表明,每天补充足...

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新华社:奥密克戎变异株的危害性到底如何?专家回应

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国内外疫情数据显示,奥密克戎变异株的传播速度快、隐匿性强,重症患者比例相对低。但是否如一些人所说的“零重症”“流感化”?奥密克戎变异株的危害性到底如何?国家赴吉林医疗救治组专家日前接受记者采访,结合吉林市、长春市两地感染者救治情况,作出解读回应。 仍有患者要上呼吸机 自3月2日吉...

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健康时报:清明临近,还能返乡吗?各地发布清明返乡政策!

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清明将至,不少人有返乡祭祖的需求。当前国内本土疫情多点散发,据国家卫健委4月1日消息,昨日新增本土确诊病例1787例,无症状感染者5442例。 清明节还能返乡么?这是不少人心中的疑问,人民日报健康客户端特梳理部分地区清明返乡政策。 上海:离沪需持48小时内核酸+24小时内抗原阴性...

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健康时报:328中国便秘日丨一天没上厕所就算便秘吗?最新解“秘”妙招来了

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人的一生当中,有种无法放空的痛,那就是便秘。   中华医学会消化病学分会胃肠动力学组发布的《中国慢性便秘专家共识意见(2019)》显示,我国成人慢性便秘的患病率为4.0%~10.0%。随着年龄的增长,便秘的患病率在逐渐升高,70岁以上人群慢性便秘的患病率达23.0%,8...

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健康时报:癌症已不是绝症!美国癌症协会,做好这4点,癌症患者有助长寿!

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癌症被很多人认为是“绝症”,谈癌色变。不过随着医学技术的发展,癌症治疗方案的改进,以及新药研发、早期筛查等,多种癌症的死亡率已经显著下降,癌症患者的寿命得到延长。 与此同时,研究人员发现除积极治疗以外,拥有一个健康的生活方式也会影响癌症患者的生存和健康。做好下面这4点,癌症患者也...

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健康时报:老夫妻先后查出肠癌,医生痛惜,原来和这个习惯有关!

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2022年2月,杭州市第一人民医院微信公号刊发了一个案例:57岁的丁女士今年自己去做了个检查,结果查出结肠癌早期,做了内镜下治疗。抱着“以防万一”的心态,陪床的老伴顺便也做了肠镜检查,结果没想到老伴的情况比自己还严重。 现在回想起来,其实一切早有端倪。 两年前,她发现自己的大便变...

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