保健养生

现在这个季节 又有一批好吃的水果上市了 水果 不仅味道甜美 而且营养丰富 无论是放在正餐还是当零食 都是绝佳的选择 不过很多人买水果的时候会纳闷 葡萄颜色深浅区分明显 火龙果有红心白心之分 猕猴桃也有红心、绿心和黄心的 那到底买什么颜色的好呢？ 到底有什么区别呢？ 今天 就和大家...

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　　辐射，是个让人闻之色变的词。                     　　烟民，是最常见的「辐射受害者」。          ...

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我们总是用身体拼命赚钱，过度透支，缺乏保养，却不知道我们的身体本身就最值钱。 如果我们用一个具体的可衡量的手术或治疗费用来衡量，就可以看出身体有多值钱了！ 1. 一颗心脏，20几万 楚天都市报2019年6月报道，一台心脏移植手术费用约28万元，加上患者出院后需长期服用抗...

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谈到养生，很多人都有个共识，那就是没事多走两步，每天起码也得走上一万步。 而且自从有了“微信运动”，朋友圈里每天走个2万、3万，甚至4万、5万的，大有人在。似乎不少人都在坚持着一个信念——走得越多就会越健康。 健康中国摄影大赛 蔡迅 摄 更重要的是，越来越多的人把“每天10000...

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本文指导专家 王曦      中南大学湘雅医院营养科临床营养师 戴民慧   中南大学湘雅医院营养科主管营养师 做手术前 这不能吃，那不能喝 做完手术 饮食上还是有一堆注意事项 手术后能吃什么？ 怎么吃？ 什么时候吃？ …… 术后饮食直接影响...

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本文专家 曹丹、成科，四川大学华西医院腹部肿瘤科医师 吃了“发物”，肿瘤长得更快？ 多饿几顿，能把癌细胞饿死？ …… 肿瘤可怕，更可怕的是，患者和家属对肿瘤的错误认识和错误做法！ 误区一： 肿瘤患者都可以吃中药！ 对于肿瘤患者，目前中西医结合治疗有优势，但有优势并不等于所有的肿瘤...

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每个人都知道保护牙齿的重要性，也都知道该怎么保护牙齿。从早晚刷牙、保持口腔卫生，到少喝可乐、少吃甜食…… 但是，许多人对牙齿健康方面的了解也就止步于此了。都说“可乐伤牙”，却又不知道可乐到底对牙齿有多大的损伤。 为了弄清楚这个问题，一位youtuber展开了一项试验： 可乐（或者...

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一说起方便面 那可是出门旅游必备 绝对的“人间美味” 深受众多男女老少的喜爱 最近 有人称方便面中含有一种 “多菌灵”的农药 吃了会致癌 消息一出 引起了很多人的关注 那么 事实果真如此吗？ 赶紧来看 方便面中真含有害成分吗？ “多菌灵”是一种广谱性的杀菌剂，对于农作物的真菌病害...

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　　最近看到一则新闻，世界卫生组织呼吁：禁止在婴儿食品中添加糖。甚至发出警告：给婴儿吃甜食，不仅会导致乳牙腐烂，还会增加很多疾病风险。 世界卫生组织官网截图 　　其实，这不是第一次世界卫生组织提醒吃糖的危害了。世界卫生组织曾表示：过度摄入糖的危害，或甚于吸烟。 　　近几年，从明星...

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最近，一篇名为 《熬夜一年狂打游戏， 22岁小伙患上恶性淋巴瘤！ 这4种人最危险》的文章 在网上疯传 网传新闻截图 内容显示 22岁的小伙子 经常玩游戏熬夜到清晨五六点 这样的状态 大约持续了一年 后来发现腹股沟出现了一处肿块 最后被确诊为恶性淋巴瘤 图片来源：江苏新闻 消息一出...

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我们嘴边常挂一句话 “气死我了” “气死”不是夸张 生活中真有人被气死 容易生气、愤怒 会引发很多健康问题！ 俗话说“不生气就不生病”，生气就像是一场“大地震”，气在心情，伤在身体。你体会到的只是气愤的表面，但生气也许已悄悄“震裂”了你的身体。 生气的威力有多大？ 各科医生们是这...

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痣这种东西 相信每个人身上都会有 不疼不痒毫无存在感 至多长在特定部位影响一下颜值 上个月，有患者去医院就诊 从小就有的一颗黑痣竟然出现溃疡 并且身体变差不怎么有力气 诊断结果是恶性黑色素瘤中晚期 新闻中还说这种癌是“癌中之王” 如果你看过《非诚勿扰2》电影 孙红雷饰演的李香山 ...

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