保健养生

微信健康养生保健知识精选

健康时报:一口热水喝掉5000元!劝人“趁热吃”,可害了不少人!

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生活中很多人都喜欢“趁热吃、趁热喝”,甚至和别人吃饭时也经常劝人“趁热吃”。从冒着热气的面条,到热乎的包子饺子,以及滚烫的茶饮……很多人的饮食一直离不开“热”字,感觉吃热的才养生。 但是,大多数人却没想到过热饮食对身体的伤害。 7月8日,一名网友在社交媒体上发帖,讲述了自己“喝下...

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邵逸夫医院:尿常规检查能查出什么?

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本文专家: 吴勤健,邵逸夫医院全科医学科  尿常规检查,大家都做过吧?这是体检中的必查项目。 拿到尿常规报告单时,看到有数字、有 “+”号,大多数人往往是一头雾水! 都说尿是肾脏的产物,尿常规有问题,是不是意味着肾不好呢?   其实没有这么...

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健康时报:我是IT男,36岁,就在1个月前,差点死在了急诊科的门口!

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指导专家: 陈延军,北京大学深圳医院心血管内科主任医师 孙   帅,北京大学深圳医院心血管内科主任医师 我,IT男,36岁,就在1个月前,差点死在了急诊科的门口。我知道了死亡是种什么体验,那是一种恐怖、无助又悲伤的过程。 经历了一场惊心动魄的生死大营救,还好,...

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因抽脂手术感染去世,年仅33岁!盲目“医美”,其实是在毁掉自己!

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7月15日,杭州市卫生健康委员会通报,2021年5月2日,33岁的戴某某到华颜医疗美容医院接受抽脂等医美手术,术后出现感染性休克,后经绿城医院、浙二医院全力救治,最终于7月13日死亡。 据媒体此前的报道,2021年5月2日,戴某某独自到杭州华颜医疗美容医院进行了抽脂和脂肪填充的咨...

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健康时报 :你每天都在接触的不粘锅、食物打包盒可能含这类物质,进入人体,几乎无法被代谢排出!

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有一类物质,你可能从来没听说过它,但每天都可能在和它接触。 它一旦进入人体,就很难被我们代谢排出,甚至还存在一定毒害作用。 2021年美国糖尿病协会(ADA)年会上,来自密歇根大学的Sung Kyun Park教授就分享了这一类生活常见的、对代谢有害的物质——全氟和多氟烷基物质(...

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健康时报:大雨过后遍地爬的这种大蜗牛千万别碰,有人摸了后发烧到40度!

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最近,进入雨季,各地雨水繁多。一场大雨过后,马路或者公园的草丛边,就出现了一群气定神闲的大蜗牛! 可有人却觉得它很萌,蹲在路边逗它玩,甚至还有老师觉得“机会难得”,赶紧布置观察蜗牛的作业。但有人却因为摸了摸这种大蜗牛,导致发烧到40度。 提醒! 大雨过后遍地爬的这种大蜗牛千万别碰...

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健康时报:自律的人和不自律的人,差了多少?看看这些你就知道了!

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一个自律的人和一个不自律的人,有什么差别?可能就是多吃一口、晚睡一天、多坐少动……但是,每天再小的自律,乘以365天差距都会很明显。   自律的人,都有着明确的目标,对自己的身材和健康都有着更高的要求。不自律的人,总是不太注重目标感,觉得这个食物好吃、爱吃就多吃一点,懒...

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健康时报:乙肝病毒携带不用治?错!诊疗新标准了解起来

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受访专家:徐斌,中华医学会北京市感染病分会青年副主任委员、首都医科大学附属佑安医院肝病中心二科主任   有人以为“乙肝病毒携带”不是病,不用治,其实这是个误区! 根据国家卫健委发布的2020年全国法定传染病报告发病死亡统计显示,在我国40种法定传染病中,病毒性肝炎依然是...

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健康时报:抗癌、延寿!权威癌症机构制定的 “10周健康饮食运动计划”,跟着做就对了!

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癌症,是困扰很多人的常见疾病。 但很多人不知道的是,全球多个研究机构都曾给出不同的防癌建议。世界癌症领域两大权威机构——世界癌症研究基金会(WCRF)和美国癌症研究所(AICR)曾在2018年发布了一份癌症预防报告,通过对数十年来有关癌症的研究证据进行了总结,在饮食、营养、运动等...

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每天午睡一会,对降低痴呆、保护心脏都有好处,但前提是别睡错了!

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今天你午睡了吗? 午睡是很多人从小就养成的习惯,从学生时代开始,吃完午饭总会习惯性的睡那么一会。 俗话说,“中午不睡,下午崩溃。”很多人如果中午没有午睡,下午就会无精打采、头昏脑胀,做什么事都无法集中精神、效率低下。 一项最新的研究中,发现午睡是效率最高的睡眠!我们人体内都有午睡...

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