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17日上午 一则话题冲上热搜榜第一位 #黄焖鸡卧底记者提醒11点前别点外卖# 中午正是用餐高峰期 不少人都会提前点好外卖 午休时间刚好送到 为啥最好不要提前点？ 第一拨点外卖的人 收到隔夜菜的可能性更大 　　曝光黄焖鸡米饭问题的暗访记者在直播连线中表示，回收剩菜、隔夜菜加热后再上桌等现象，在外卖行业中屡见不鲜，他在卧底黄焖鸡后厨过程中曾亲眼看到前一晚被退单的...

4月1日起，国铁集团在现行“铁路畅行”常旅客会员服务基础上，对年满60周岁持居民身份证、港澳居民居住证、台湾居民居住证、港澳居民来往内地通行证、台湾居民来往大陆通行证、外国人永久居留身份证的老年常旅客会员实施更大幅度的积分优惠，积分可兑换火车票，将更好地满足老年旅客对美好旅行生活的向往，进一步激发养老消费市场潜能，为促进银发经济发展、扩大服务消费注入新动能。...

　　“你是i人还是e人？”近两年，这句话是开启社交的高频词，当MBTI性格测试持续风靡，不少人通过这样的问题来增进对自己和他人的了解。此刻正在阅读这篇夜读的你，是常常与朋友相谈甚欢的“e人”，还是更享受独处时光的“i人”呢？ 　　人与人性格不同，能获得幸福感的事情也会有所差异，今天，我们准备了一份“e人专属幸福清单”和一份“i人专属幸福清单”，趁着大好春光，...

3月21日将迎来世界睡眠日。近日，全国爱卫办发布《睡眠健康核心信息及释义》。什么样的睡眠是高质量睡眠？怎么样才能睡个好觉？一起来了解↓ 01 几点入睡最合适？ 适宜的睡眠时长是健康睡眠的基础。不同年龄段人群对睡眠时长的需求不同，且存在个体差异。一般来说—— 学龄前儿童10—13小时； 中小学生8—10小时； 成年人7—8小时； 老年人6—7小时。 规律的睡眠...

3月20日是世界口腔健康日，今年的主题为“口腔健康 身心健康”。 刷牙，一件早晚最平常不过的小事，其中的门道可不少。比如，刷牙需要采用“水平颤动拂刷法”，不能大力横刷，否则可能引起牙龈萎缩、牙面磨损，刷完牙要使用牙线来清洁一些牙刷刷不到的位置…… 不过，可能很多人都不知道的是，刷牙时有一个部位一定不能漏掉，那就是舌头，刷牙刷舌头，不仅能让口腔清洁更彻底，牙齿...

春分 3月20日17时1分，迎来春分节气！ 春分是春季的第四个节气，春色从此分，春意从此浓。此时，天气和暖，草木葱茏，陌上花开，万物拔节生长，恰逢人间良辰。 便以春光为礼，花开为信，愿世间美好，都与你缓缓相遇；愿日子安好，往后都是鲜花烂漫。 春分·一隅 执一笔纯真，画一隅烟火，赠你一方生趣 央视新闻《夜读》 X 插画师@刘溪溪  特别呈现...

书 香 暖 冬 阅 读 启 智 —— 厦门市思明区莲前小学一二年级寒假阅读之星优秀作品展示      在刚刚过去的寒假，厦门市思明区莲前小学孩子们积极响应 “书香润寒假，阅读伴成长” 的阅读倡议，一二年级的同学们在阅读的海洋里尽情遨游，收获颇丰。       在寒假阅读实践中，不少同学表现优异，荣获...

春日“童”行 健康启航 春季传染病预防 春季常见传染病 春季是传染病的高发季节，儿童青少年是传染病的高发人群，为做好传染病的预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，有效地阻断传染病的流行与传播，现将几种常见的春季传染病的预防知识与大家分享。 流感 流行性感冒，简称流感，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道疾病，在世界范围内爆发和流行，季节性流感病毒主要为甲...

生日快乐 时光共享 喜辰同乐 + Happy Birthday + 时光清浅 一岁一安然 在这季节的转角 让我们共同庆祝幼儿园 二月集体生日会 温暖庆生 快乐成长 在幼儿园的每一个生日 氛围感都必须拉满！ PART.01 定格美好 幸福就是我们在一起 趁着新春暖阳 让我们为二月生日的宝贝们 送上最真挚的祝福~ PART.02 快乐瞬间 不管几岁 开心万岁 你...

非洲象小白母子 首次直播亮相 上海野生动物园 这两天，上海气温回升，阳光明媚，我们的非洲象小白母子也来到室外活动场玩耍啦！ 3月1日（周六）13点，锁定上海野生动物园官方直播间，非洲象小白母子将首次亮相！带大家探秘华东地区首只小象宝宝，还有小白母子的友爱互动~ 红土 除了外展区的红土堆，在非洲象后场区域，我们也专门配置了有红土地的室外活动场。红土，对于非洲象...

凝心聚力谋发展 砥砺奋进谱新篇 为持续强化强党支部建设，全面提升基层党组织政治功能、凝聚力和战斗力，2025年2月28日下午，北京石油学院附属实验小学党支部召开全体党员大会。会议内容包括两部分，新学期党支部工作计划解读和2024年度组织生活会。 第一部分  党支部工作计划解读 纪检委员田苹苹同志向大家详细解读了2024-2025学年第二学期党支部工...

 从“四微”到“泉心” 解码党建引领教育的 创新密码 — 北京市海淀区万泉小学 — 以党建品牌凝聚教育初心 用创新实践引领高质量发展 走进“名书记党课”系列活动 开启党建与育人深度融合新篇章 2025年2月27日 北京市海淀区万泉小学党委 迎来“名书记党课系列活动（一）” 高新桥 学校特邀北京市第十九中学党委书记高新桥以《党建品牌创建引领...