吃醋

点亮星标，不错过每一次推送 醋，是家家必备的调味品，爱吃醋的人几乎顿顿离不开它，越来越多研究发现了醋不为人知的好处！ 吃醋，有助于降低餐后血糖 你吃饭是否也是顿顿离不开醋？2017年国际糖尿病联合会的官方期刊《糖尿病研究与临床实践》发表了一篇关于醋影响血糖的分析，研究指出：醋可以有效降低餐后血糖水平和胰岛素水平。① 2005年《欧洲临床营养学杂志》也曾发表了...