天然药

一降温就感冒 一吹风就咳嗽 一吃冷饮就拉肚子 …… 人生怎么如此艰难？   　　人生艰难，不是靠嘴硬就能撑下去的。说到底一句话：你的免疫力太差！ 　　提高免疫力，除了注意饮食、作息、运动规律，下面这9种食物可以适当多吃哦！  1. 香菇  　　香菇也就是常说的“山珍”，富含维生素B群和维生素D原，可有效提高免疫力，抗肿瘤、降血脂...