未老先衰

这个家庭小测试都可以在微信上做起来！赶紧测试一下自己和家人的衰老指数吧(*^__^*) 自测：3个方法测出衰老指数 爬楼梯　看体力 　　以5层楼为限： 1、30岁左右的人，一步迈两层台阶，能快速登上5层楼，仍觉得轻松，说明健康状况良好； 2、50岁左右的人一级一级登上5层楼，中途不休息，不用借助扶手，没有明显的气喘现象，说明健康状况不错； 3、不论哪个年龄阶...