标签

本文原发微信公众号“L先生说”（ID：lxianshengmiao），虎嗅经授权发布  文丨 Lachel 图丨视觉中国 我经常收到来自读者们的求助，他们的问题往往是这样的： 我觉得自己缺乏自信，请问怎么样才能培养自信？ 我感觉有社交障碍，怎么样才能跟别人更好地相处？ 我觉得自己太敏感，别人不经意的一句话，我都会放在心上，很烦恼，怎么办？...

      1 上次送儿子返校去车站的路上，他和他妈妈说：“妈，我要向你道个歉。你刚才装在我行李箱里的牛奶，出门前我又拿出来放到客厅的桌子上了。我真的不想喝。” “你怎么这么不听话……”妻子开始唠叨。我截断妻子的话头，对儿子说：“你做得对！既然不想喝，就别喝。不管是对妈妈还是对别人，你可以明确表达自己的观点，学会拒绝。” 其实这...

“ 　　有多少人，因为自己的“亲眼所见”，尤其是亲密关系里，从此耿耿于怀，甚至怀恨在心……可悲的是，到死都不知道，其实是自己“看错了”。 　　《吕氏春秋》里有一段，讲孔子周游列国，曾因兵荒马乱，旅途困顿，三餐以野菜果腹，大家已七日没吃下一粒米饭。 一天，颜回好不容易要到了一些白米煮饭，饭快煮熟时，孔子看到颜回掀起锅盖，抓些白饭往嘴里塞，孔子当时装作没看见，也...