生活小技巧

审核专家：赵润栓，北京小汤山医院健康教育部主任医师 生活中，经常听到各种“健康妙招”，来自爸妈、大姨、三婶的叮嘱：“平时一定要多吃一些XXX，对身体非常好”、“每天一定要走够10000步”、“早点睡，过了10点身体就要开始排毒了”…这些哪个是真的？哪个是假的？ 今天医生专家帮大家总结了“50个健康生活技巧”，快收藏吧～ 1 1、睡前2小时把房间光线调暗可以增...

　这些清洁小技巧，让你的家里光亮如新，不信请看！ 一、杯子里面的污渍去不掉 　　一点牙膏、一个牙刷，简单得很。 二、下水道的异味不知怎么去除 　　柚子皮煮水，煮热的时候乘机倒入下水道即可。 三、金属水龙头总是擦不干净 　　削掉的土豆皮，用肉的那一侧轻轻擦拭，马上光亮如新。 四、塑料框里的缝隙刷不到 　　常见的消毒液和水，按照1:200混合，将塑料筐浸泡2小时...

为什么总有人提醒要经常洗被子、晒被子和换被子呢？因为如果长时间不清洁被子的话，就会滋生出几百万条螨虫，严重危害我们的健康！ 很多家庭会把棉被拿去晒，以为这样就能杀死这个恼人的东西。可是，通常在太阳曝晒下，尘螨还是没法根除。 用高倍数显微镜在已曝晒的棉被依然有尘螨。 那么我们怎么才能消灭被子中的螨虫呢？ 把想要晒的棉被或衣物，用大号的黑色垃圾袋装起来绑好，一定...