保健养生这个动作能坚持9秒,你就还是年轻人!(附抗衰老秘方)6一个动作,测试你的年轻指数: 闭目金鸡独立测试法, 能坚持9秒以上,证明你还年轻! 测测你的年轻指数 ↓↓↓ 闭目金鸡独立测试法 双手下垂紧贴身体两侧,闭上眼睛,用一只脚站立,然后默念数字,根据保持站立姿势的不倒时间,来判断自己的老化程度。 判断标准: 9.9秒(数9下)—— 男性生理年龄为30~39岁, 女性生理年龄为40~49岁; 8.4秒(数8下)...赞 (1)阅读(4707)评论(1)标签:年轻人 / 秘方
最新评论
哈哈
太短了
666
好
揉一揉
真的是六六六