当前,奥密克戎变异株传染性更强、传播速度更快,保护好儿童,加强家庭防护,了解用药知识,做好营养支持十分重要。做好防护降低儿童感染概率01.外出时与他人尽量保持1米以上距离。02.不要带儿童去人群密集的场所、通风不良的室内或与他人长时间接触。03.长期居家时,应做好室内通风。在北方冬季,尽量选择在儿童外出活动时进行通风,或对每个房间进行单独通风,避免儿童感冒。04.应避免接触公共场所的物体表面,减少感染概率。05.坚持运动,增强儿童体质。做一些适合儿童年龄的家庭锻炼项目。06.咳嗽和打喷嚏时,用弯曲的肘部或纸巾遮掩口鼻,并将用过的纸巾立即扔进封闭的垃圾箱,然后洗手或使用含酒精成分的免洗洗手液消毒。07.接种新冠病毒疫苗。3岁以上儿童及时接种新冠病毒疫苗有助于预防重症。08.如果家中有感染者,应与孩子隔离,并戴好口罩。09.家庭成员外出回家后,应先洗手、洗脸、换衣服,把自己常用的物品,如手机等进行消毒清洁后,再抱孩子或跟孩子玩耍。10.让孩子保持规律的作息,保证充足的睡眠,幼儿和小学生每天10小时、初中生每天9小时、高中生每天8小时。感染新冠要对症处理、规范用药感染新冠病毒后,绝大多数儿童都是以呼吸道症状为主,包括发热、咳嗽、鼻塞、流涕、咽痛等,部分可能有肌肉酸痛、乏力、呕吐和腹泻,少数孩子可能出现声音嘶哑等喉炎的表现,一些孩子还可能发生热性惊厥。由于绝大多数都是自限性的病程,因此主要进行对症处理,以缓解症状、增加孩子的舒适度为主。11.症状较轻的儿童,注意休息,清淡饮食,通常不用特殊治疗;对于婴幼儿,家长还应密切注意其精神状态和反应,当出现哭闹不止、拒奶等现象时考虑及时就医。12.家庭用药主要是对症治疗。当孩子体温超过38.5℃或之前有过抽搐史,应及时给予退烧药物治疗,常用的退烧药有布洛芬、对乙酰氨基酚,给药时应根据孩子的年龄和体重调整剂量。布洛芬和对乙酰氨基酚每4~6小时用药一次,24小时内不应超过4次。13.根据孩子的年龄恰当选择、规范服用退热药。6个月以上的孩子,家中可以备布洛芬或对乙酰氨基酚,任选即可;6个月以下、2个月以上的孩子,可备对乙酰氨基酚;包括新生儿在内的2个月以下的孩子一般不服用退热药,出现发热后应及时就医。14.孩子发热后既不要去捂热,也要避免孩子再次受凉。家长要尽量给孩子创造一个相对凉爽、通风的环境,适当降低环境温度和减少衣物,以孩子舒适为宜。15.服用退热药的目的,主要是增加孩子的舒适度,而不是单纯追求把体温降到正常值。正常情况下,服用退热药后半小时到1小时药物才开始发挥作用,体温大概能下降1至2℃。16.如果孩子进食少、出汗多,建议补充口服补液盐或其他含电解质的水。17.家庭环境避免过于干燥,要保证湿度,让孩子更舒适。18.抗菌药物用于治疗细菌性感染,无抗病毒效果,如果没有合并细菌感染,不应使用。19.儿童感染后,家长应做好个人防护,分开吃饭,清洗消毒餐具;家长在接触孩子及其物品后应洗手和消毒;家长及监护人也应监测自己的体温,如出现症状应及时隔离、休息。20.家长应保持平和的心态,既重视孩子的病情,又不过度焦虑,认真观察孩子的情况,帮助孩子尽早康复。合理膳食保证摄入充足营养21.食物种类要丰富,每天吃12种及以上,每周吃25种及以上,包括谷薯类、蔬菜水果、鱼禽肉蛋、奶类、豆类和坚果等。做到荤素搭配、粗细搭配、五颜六色。22.多吃新鲜蔬菜、水果、大豆、奶类、谷类食物。每天300~500克蔬菜,做到餐餐吃蔬菜,深色蔬菜占一半以上。23.适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉,优选鱼虾、禽肉和瘦肉,少吃肥肉。24.食物烹调合理,多用蒸煮炖或凉拌,少用煎炸烤。少放油和盐,饮食清淡不油腻。25.足量饮水,首选白水,少量多次饮水。6~10岁儿童每天饮水1000毫升,11~13岁每天1100~1300毫升,14~17岁每天1200~1400毫升。少喝或不喝含糖饮料,禁止饮酒。26.一日三餐,定时定量,早餐吃好,午餐吃饱,晚餐适量。27.可以选择天然、新鲜的蔬菜水果、奶制品和坚果作为零食。28.少吃薯条、辣条、糖果等高油、高盐、高糖的食物。29.购买包装食品时利用营养成分表,选择营养价值高的食物。不吃过期和无生产日期、无质量合格证、无生产厂家的“三无”食品。30.不偏食、不挑食,培养健康饮食习惯。你会关注来源:央视新闻客户端监制:柯成韵本文编辑:张艺菲 转发周知!↓↓↓ 本篇文章来源于微信公众号: 央视财经相关文章浓盐水漱口,能预防新冠?这些“新冠民间偏方”,靠谱吗?红糖、生姜、大葱白、大蒜等熬水喝, 感染病毒的概率几乎为零? 浓盐水、漱口水、白酒漱口, 能预防新冠? …… 这些“新冠民间偏方”真的靠谱吗? ↓↓↓ 红糖、生姜、大葱白、大蒜等熬水喝,感染病毒的概率几乎为零? 近期,一条声称来自“常州红十字会会长”的通知传播得很广。该通知称,将红糖、生姜、大葱白、大蒜等熬水喝,感染病毒的概率几乎为零。但核查发现,该截图早在2020年2月就已在网络传播,当时常州红 […] 搞笑gif动态图:姿势太标准了!01 别以为我不知道你在盯着哪看 02 我也想要这样的女朋友,我也想背这样的女朋友 03 妹子这样的身材还不算完美吗? 04 人从众 05 老师,教什么科目的啊! 06 是黑猫不配吗 07 姿势太标准了! 各位老板 本篇文章来源于微信公众号: 搞笑动态图 今日冬至,记得吃饺子今日,冬至。冬至是二十四节气中的第22个节气。冬至这天,北半球白昼最短,夜晚最长,之后白昼渐长。冬至过后,我国各地气候都将进入最寒冷的阶段,也就是人们常说的“数九寒天”。“冬至不端饺子碗,冻掉耳朵没人管”,今天你吃饺子了吗? 12月22日5时48分,我们迎来冬至节气。迎冬至,也是迎“五最”—— “最长夜”:这一天,是北半球一年中白天最短、夜晚最长的一天。 “最寒冷”:冬至到,数九寒天开始,我国各地 […] 定了!就在今日!2023年贺岁纪念币来了→据“中国人民银行”微信公众号消息,中国人民银行定于2022年12月22日起陆续发行2023年贺岁纪念币一套。该套纪念币共3枚,其中金质纪念币1枚,银质纪念币1枚,双色铜合金纪念币1枚,均为中华人民共和国法定货币。 一、金银纪念币 (一)纪念币图案。 1.正面图案 该套金银纪念币正面图案均为中华人民共和国国徽,并刊国名、年号“2023”。 2.背面图案。 该套金银纪念币背面图案均为“福”字、舞狮造型 […] 兔年春晚标识和吉祥物官宣!卯门生紫气,兔岁报新春。12月22日,中央广播电视总台《2023年春节联欢晚会》以“欣欣向荣的新时代中国,日新月异的更美好生活”为主题,正式发布官方标识和吉祥物形象“兔圆圆”。 您心中的兔年春晚吉祥物是什么样子的?在集纳了无数受众的喜爱倾向、经过系统翔实的大数据调研画像后,萌萌软软的“兔圆圆”诞生了!活泼的萌萌态,亮亮的大眼睛,“万物有灵”的东方表达……这是春晚40年历史上首个通过互联网大数据分析 […] 专家解答:感染奥密克戎变异株,会有后遗症吗?感染了奥密克戎变异株后,会不会留下后遗症?呼吸危重症专家、北京市呼吸疾病研究所所长童朝晖做了解答。 首都医科大学附属北京朝阳医院副院长 北京市呼吸疾病研究所所长 童朝晖:医学上对后遗症定义是,某些器官组织损害以后,功能不能恢复或者部分恢复。比如脑血管病后遗症,卧床偏瘫,它是很难恢复的,或者部分恢复。比方说脊髓灰质炎,也是传染病,得了以后会留下小儿麻痹后遗症,这叫后遗症。感染新冠后某一段时间内存在的 […]