赢过!哪怕只有一次


“你赢过吗?哪怕只有一次。”


最近比较火的一句电影台词。


这里的“赢”,不是指功成名就,不是指在和他人的较量中占上风,而是关乎超越自我,在“设定挑战、寻求突破”的过程里,取得货真价实的成长和进步。


朋友,有没有一次改变,曾让你深以为傲?有没有一次超越,让你解锁了不一样的自己?在追梦的途中,每个且战且勇的人,都会积累自己的经验。《夜读》准备了5条朴实无华的启示,与你分享。



如何遇见更好的自己




启示一:低谷正是出发时

当没有人真正相信你、鼓舞你、看见你,没有人发现你潜在的可能性,你感到自己坠落到了快要放弃的谷底时,请主动为自己供给信心和能量。触底而后反弹,承受了足够的不堪和失望,常常更有决绝和力量去重建自体。

决定了重新开始,就已经完成了最难的部分,从低谷出发,每一步都是向上的路。




启示二:锁定目标、不蔓不枝

“一艘没有目标的船,任何方向的风都是逆风。”每一个反身内耀的过程,都需要关联一个具体的目标,不能只停留在口号和热血意气的层面。

实现发起的目标,需要一条清晰明确的路径,确定了,就尽量规避外界扰动,把注意力收缩到达成目标的唯一信念里。行动起来,手起刀落、不蔓不枝,进一格有一格的成就和幸福。




启示三:成一事贵在久久为功

不管看书、写东西、跑步,还是其他渴望提升的能力,启动后都容易分心和丢失耐心。因为我们需要做很多没有反馈的重复,忍受繁琐和枯燥,以及在孤单长路上时进时退地徘徊。坚持的意义,是抗衡这些诱惑性极大的阻力,给质变以储备,给改变以时间。

你要相信,每一份当下的努力,都在锤击未来的岩石,把它形塑成你向往的样子。




启示四:在冒险和挑战中战胜脆弱

成长的突破,需要有投身风暴的勇气。一味逃避退缩,依恋舒适圈,只会让你日复一日留守在自己看不上却无力改变的“老样子”里。我们寻求挑战、颠覆的体验,实际上,是为自己的信心固本增基。

哪怕只取得一次成功,也会激励你付出更多积极行动,积极行动又衍生新的、充满惊喜的变化,从而进入正反馈的循环。脆弱悄声隐退,一个人的信心就是这样慢慢积攒、沉淀起来的。




启示五:赢,更好地爱自己

回到文章开头,“你赢过吗?哪怕只有一次。”

想要“赢”的核心动机,不是为了证明给谁看,而是有底气更好地爱自己。输赢只是行动和坚持的副产品,不是做事的功利目的。

因为赢过胆怯和懦弱,所以相信自己还是可以做点什么;
因为赢过痛苦和绝望,所以再多的打击和质疑都不算什么;
因为赢过“别人眼里你不可能做到”的事情,所以有了“我一定可以”的气场和胆量,去探索更加广袤自由的天地。

无所畏惧地去战,去赢。
这份热血,只为我们自己。


文/央视新闻《夜读》
图/视觉中国 

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  • 这是一期齁甜齁甜的推送
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监制 | 李浙   主编 | 王若璐

编辑 | 李津婵  校对 | 高少卓

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