Ding!温馨提示，请查收！——杭州市康运幼儿园2024年秋季开学致家长的一封信

您好！

秋风送爽，转眼间，我们迎来了2024年秋季开学季。带着希望，带着憧憬，快乐的幼儿园生活也即将开启！在这个充满希望和活力的新学期里，我们相信一切美好都将如约而至。为确保孩子们能够安全、健康地开启新学期的学习生活，杭州市康运幼儿园特此致信，希望与您共同携手，为孩子们营造一个更加安全、和谐的成长环境。

“通”指的是“情绪流通”和“心意互通”。家长应懂得识别孩子的焦虑情绪，并且要用合适的方式让孩子把情绪表露出来，而不是积压在心里。同时，家长要关注孩子频繁的焦虑表现，甚至是暴躁的言语，此时更要倾听并理解孩子内心的真实想法，共同面对各项事宜的整理、收尾。

“调”指的是“调整心态”和“调整作息”。在假期尾声，无论是睡眠时间还是饮食状态，家长们要帮助他们从假期的轻松氛围中逐渐调整回学习状态。同时，也要避免糟糕的作息习惯影响假期的质量和新学期的状态。

“定”指的是“定目标”和“定计划”。距离开学还有一周，我们尚有充足的时间制定新学期的目标和计划。家长们可以与孩子们一起讨论详细的学习计划和目标，并引导孩子倾诉对未来的不确定性和焦虑，减少因不确定性而带来的焦虑感，以更加自信的心态迎接新学期的到来。

1. 教育孩子遵守交通规则，靠右行走；过马路遵守信号灯，走斑马线或过街设施；远离车辆盲区。

2. 未满12周岁严禁骑自行车上路，未满16周岁严禁骑电动车上路，骑乘电动车都必须正确佩戴安全头盔。 

3. 公共交通工具时，在指定地点候车，有序上下车，乘车时系好安全带，不将身体任何部分伸出车窗外。 

4. 私家车出行前请先检查车辆情况，孩子坐在后排座位，4周岁以下儿童必须使用安全座椅。 

1. 多吃新鲜蔬菜、水果，不喝生水，防止疾病的发生和食物中毒；

2. 不到无证摊点、快餐店、小店购买食品或用餐。不购买过期、变质、有异味的食物和“三无”食品；

3. 外出就餐时要注意查看餐厅是否持有食品经营许可证或餐饮服务许可证等；

4. 不暴饮暴食，少吃零食，避免食用生、冷、硬的食品；
     5. 不采食野菜、野果、野生菌等高风险食物； 

6. 养成良好饮食习惯，教育孩子讲究卫生，做到饭前便后要洗手。慢慢吃饭咀嚼充分，避免养成狼吞虎咽的坏习惯，不偏食，不挑食，合理膳食，促进身体健康。