开学通知 ｜ 假期收心指南请查收

开

学

通

知

开学时间

     目前幼儿园还没有开学，“晚上再多玩一会儿”“早上再赖床一会儿”等情况，属于情理之中，但却是健康之外。在假期的最后一周，家长们应尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子，早睡早起，按时午睡，调整规律的作息时间。

合理健康饮食

      “调整饮食”这一点非常有必要，假期每家的餐桌上离不开大鱼大肉，孩子们就会出现暴饮暴食的情形，或者零食吃一整天，正餐没胃口等。因此要按时吃饭，荤素搭配，尽量不要让幼儿吃太多零食！

    为了让孩子开学后可以尽快适应集体生活，家长们及早“放手”，让孩子独立完成吃饭刷牙、穿脱衣物、整理玩具等。也可以鼓励孩子积极参与家庭劳动，比如帮忙擦桌子、摆放餐具等力所能及的事，让自理能力和责任感在劳动中悄然生长。

     可以在开学前，时不时提醒孩子很快就可以去幼儿园了，下星期就可以见到幼儿园的好朋友了。让孩子在潜意识里认为假期生活快要结束了，怀着迫切的愿望回到幼儿园。

    “宝贝，终于要上幼儿园啦，代表你长大了，爸爸妈妈真为你高兴！”入园前，请爸爸妈妈给予积极正面的心理引导。激发孩子对幼儿园的向往，让孩子逐渐对去幼儿园充满兴趣与渴望。

    请家长们在幼儿入园前一定要教孩子学会说：

1、“老师，我想小便\大便\上厕所。”

2、“老师，我要喝水。”

3、“老师，请帮我换件衣服。”

4、“老师，我不舒服。”

    教会孩子正确的表达，有助于老师在第一时间了解孩子们的需求。

    同时，家长们可以在前期引导孩子学会独立进餐，鼓励孩子自己穿脱衣服鞋子，学会如厕。

    亲子阅读绘本能在一定程度上缓解幼儿分离焦虑表现强度。家长可以带孩子一起阅读和幼儿园有关的绘本和故事，让孩子通过绘本故事了解幼儿园一日生活中有趣的事情，从而向往幼儿园生活。