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她因三块月饼住进ICU，这几类人不宜多吃→
中秋快到了 过节自然少不了月饼 但50多岁的沈女士怎么都没有想到 自己连吃3块月饼后 竟险些丢了命 ↓↓↓ 沈女士患糖尿病七年 吃月饼导致血糖飙升 江苏常州的沈女士 患糖尿病七年，血糖一直控制得很好 近日，她的女儿送来一盒月饼 沈女士不忌口 一口气吃了3块莲蓉月饼 结果血糖飙升 一度昏迷被送进ICU…… 医生表示 月饼皮是面粉做的 淀粉含量比较高 月饼馅在制作过程中会加很多 […]
喝酒脸红的人，为什么建议你要勇敢“拒酒”？
点亮星标，不错过每一次推送 本文作者：蒋永源，第三军医大学内科硕士审核专家：唐芹，中华医学会科学普及部主任、研究员 春节，总是伴随着家庭聚会、朋友相聚，还有那难以避免的“劝酒文化”。 对于不少人来说，喝酒后的难受成了节日里的一大困扰。尤其是那些一喝酒就脸红的人，对酒精的反应更为敏感和剧烈。 对于喝酒就脸红的人，真的建议你勇敢地拒绝喝酒，因为酒精在这类人体内造成的伤害更大。 健康时报 图 […]
比熬夜、晚睡更要命的是……起床后没做这件事！尤其这2类人风险高！
点亮星标，不错过每一次推送 晚睡熬夜伤身的道理大家都知道，但很多人不知道的是熬夜之后“少做了这件事”，比单单熬夜还伤身！尤其这2类人风险最高！ 比熬夜、晚睡更要命的是，起床后“没做这件事”！ 2023年9月，营养学知名期刊《营养素》(Nutrients)上发表了一篇重大研究发现：如果熬夜晚睡，一定要好好吃早餐！虽然熬夜晚睡很伤身，但如果在熬夜晚睡之后还没吃早餐，那对身体代谢的伤害大大超过熬夜晚睡本 […]
【夜读】中秋，最美是团圆
海上生明月，天涯共此时 今天是农历八月十五 中秋佳节 一轮圆月融进绵绵思念 茫茫夜空流淌几多牵挂 此刻，你的心里在思念着谁？ 点击阅读原文或上图 为你牵挂的人 送上一份心意 寄出一份祝愿 来源：人民日报微信，文案: 白冰、何超，设计：刘树松、张宇，手绘：夕米•木子 投稿邮箱：rmrbydtg@163.com 本期编辑：赵雅娇 觉得好看，请点这里↓↓↓ 本篇文章来源于微信公众号: 人民日报
别再长期这么睡觉了！小心睡出毛病
你是否曾在一天工作后，迫不及待地躺在床上，高高地举起双手，享受那瞬间的轻松与自由？这种睡姿被网友们戏称为“投降式”睡姿，在短时间内确实可以给我们带来身心的舒适感。 但你知道吗？长期保持这种睡姿，有可能会对我们的健康带来一些负面影响。下面，就让我们一起来详细了解一下，这个看似无害的睡姿背后隐藏的风险。 1 “投降式”睡姿 警惕这3种情况 当我们满怀疲惫地躺在床上，双手高举过头时，就有可能 […]
粉丝竟然不能空腹吃？很多人拿它当主食！医生：10种食物不能空腹吃！
点亮星标，不错过每一次推送 粉丝不能空腹吃？近日，有网友发文表示，“吃了这么久的粉丝，现在才知道不能空腹吃。”在评论区，也有该粉丝产地的网友介绍，粉丝和米线完全不同，不能当作主食，“得当菜吃”。如果空腹食用，胃会难受。 在线下超市里，很多粉丝的包装袋上确实印有“请勿空腹服用”等相关标识。 粉丝一直被一些人当作减肥时期的主食，没想到的是，居然不能空腹吃？！ 医生：粉丝最好不要空腹吃 湖南省长沙市中心 […]
