口臭？牙疼？刷牙总出血？同学，你该去洗牙了！-微信精选

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牙龈出血、口腔异味、牙龈发炎……你还在被这些问题困扰吗？我国85%以上成年人有不同程度牙龈炎，除了注意刷牙，还需要定期去口腔医院进行口腔护理！最常见的诊疗手段就是洗牙。今天健康君就来说一说什么是洗牙、洗牙有什么该注意，洗牙会不会让牙齿松动？

什么是洗牙

洗牙其实指的是“超声波牙周洁治”，是牙周治疗中最基础的一种。

它的原理是利用超声产生的高频震动配合水雾冲洗，去除：

附着于牙周，主要是牙龈沟内的细菌、炎症细胞；
附着于牙面上的牙结石；
部分外源性色素沉着、减轻牙周组织炎症（再加上打磨抛光和药物冲洗的效果）

牙周组织中的牙菌斑和牙结石都是不容易用水冲走、也不容易在刷牙时被清除的，长此以往越积越多，是造成牙周病的一个重要因素。（详细请回复【牙龈出血】来看健康君的推送。）

超声洁牙机头

可以肯定的是，洗牙本身不可能导致牙齿松动。用超声机头洁牙时，规范的操作是不需要直接接触牙齿的。即使是对付较为牢固的牙结石，也只是轻轻接触牙结石，以震动的力量去除结石。这样的力量很小，一颗牙周健康的牙齿绝不是那么容易松动的，否则拔牙就不会那么困难了。

牙齿其实早已松动

有部分人在洗牙后会发现牙齿较之前松动了，很容易就以为是洗牙造成的，但实际上，松动早已发生，只是暂时没有表现出来。为了解释清楚，我们先从健康牢固的牙齿说起。

牙齿之所以能牢牢地长在我们的口腔中，不会翻个跟头、跳几下或者跑个1000米就松动，是因为牙周组织的支撑，也就是牙槽骨、牙周韧带和牙周膜的共同作用。

牙周组织

牙周炎患者在洗牙前没有表现出明显的松动，是因为牙结石的存在。牙结石和菌斑的存在会对牙周组织造成持续刺激，就好比一排水土流失的小树之间堆满了垃圾（注：是不可能变成肥料的非降解垃圾），这些垃圾只要够多够高，确实能使小树暂时保持稳定，但与树木根部接触的垃圾一直在悄悄破坏土壤。如果环卫工人一直不把垃圾移走，树根周围的土壤越来越少，有一天就不止是会歪斜，而是完全倒掉了，这也是晚期牙周病患者牙齿脱落的原因。

一位晚期牙周病患者的曲面断层片，绿线标示的是正常牙槽骨大概的位置，红线是这位病人牙槽骨实际的位置。（郑重声明：曲线如此并非手抖造成，一是牙周炎造成的牙槽骨吸收本来就不均匀，二是此病人牙齿略有不齐，正常的牙槽骨高度各部位也存在一定差异。）

洗牙，要注意什么？

那我们去洗牙又要注意什么呢？

去正规医院进行洗牙

正规的操作是不会伤害牙齿的。但如果在洗牙操作时给牙齿施压过大，采用功率过大，或在同一个点上停留时间过长，甚至还用超声机头去刮的话，还是会损害牙齿表面的牙釉质。

某些小诊所或美容院的非专业人员，为了追求效率和经济效益，很容易采取这种一味追求“洁得干净”，不考虑对牙齿的伤害。粗鲁的做法。去专业的口腔医院洗牙，常常需要1到2个小时，而在许多小诊所和美容院，二三十分钟就能洁完，其效果可想而知。

洗牙后避免冷热刺激

此外，很多人都会洗牙后的一两天感觉牙齿酸痛，对冷热酸甜都会敏感，这主要是因为牙颈和牙根部本来就比较敏感，洗牙后失去了牙结石的隔绝“保护”，突然完全暴露于外界。遇到这种情况不用慌张，轻者只要几天内避免冷热的刺激，就能慢慢适应，重者可以去医院接受防敏剂涂布治疗。

洗牙后牙龈出血，需用抗菌液含漱、冲洗上药

一般人洗牙时都会有局部牙龈的出血，这和平时的牙龈出血一样，也是炎症的表现，当结石碎裂脱离牙面时，碰到有炎症的牙龈就会引起出血，所以洁牙时出血多少也是反应炎症严重程度的一个指标。另外，在洗牙时混有洁牙机头喷出的水及本人的唾液，也会造成出血多的假象。洗牙之后还需要用抗菌液含漱、冲洗上药，以减轻牙龈的炎症。