微信精选 | 微信素材库①皮肤粗糙：缺脂肪酸、维生素AD；②身体刺痛：缺B族维生素；③嘴唇开裂：缺铁、锌和B族维生素；④肌肉抽筋：缺钾、钙、镁；⑤流鼻血：需补充维生素K；⑥长皮疹，掉头发：缺维生素B7；⑦手脱皮：缺维生素A；⑧反复口腔溃疡：缺B族维生素。为健康，学习！
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【健康】治疗口腔溃疡的九个小偏方，超级管用！
很多人都可能发生过口腔溃疡，一般而言，口腔内出现的溃疡95%是复发性口腔溃疡(俗称口疮)，它是最常见的口腔黏膜疾病。在口腔里任何一个部位都可能发生溃疡，甚至舌头上都可能发生，具有红、黄、凹、痛四个特点。 红 开始只是一个圆形或者椭圆形的白点，慢慢扩大，周围的黏膜变成红色。 黄 过了一两天后，由于纤维素渗出，中间白色的溃疡变成黄色。 凹 四周黏膜稍微高点，溃疡中心部位凹进去。 痛 由于存在炎症，疼痛 […]
喝酒脸红的人，为什么建议你要勇敢“拒酒”？
点亮星标，不错过每一次推送 本文作者：蒋永源，第三军医大学内科硕士审核专家：唐芹，中华医学会科学普及部主任、研究员 春节，总是伴随着家庭聚会、朋友相聚，还有那难以避免的“劝酒文化”。 对于不少人来说，喝酒后的难受成了节日里的一大困扰。尤其是那些一喝酒就脸红的人，对酒精的反应更为敏感和剧烈。 对于喝酒就脸红的人，真的建议你勇敢地拒绝喝酒，因为酒精在这类人体内造成的伤害更大。 健康时报 图 […]
比熬夜、晚睡更要命的是……起床后没做这件事！尤其这2类人风险高！
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紧急提醒：不建议儿童使用
国家药监局网站日前发布了儿童染发、烫发化妆品的消费提醒，不建议儿童使用染发、烫发化妆品。 国家药监局指出，当下，一些家长为了追求时尚或舞台表演效果，给孩子染发、烫发来美化形象。但是，对于儿童而言，使用染发、烫发化妆品会带来一定的安全风险。 究其原因，主要有以下三个方面： 一、染发、烫发化妆品属于安全风险较高的特殊化妆品 在我国，染发、烫发化妆品属于特殊化妆品，经国家药品监督管理局注 […]
