人生中万万不能碰的15件事,一碰就必须日复一日的坚持。

人生中，有15件事，是碰不得的。

一碰就会上瘾；一碰就无法心安理得地继续贪在沙发上长肉，每天无所事事；一碰就必须日复一日的坚持。

但这些事，可以“逼迫”自己走出安全区，可以让自己变成曾经仰慕的样子。

读书

杨绛先生曾说：你的问题在于读书不多而想得太多。

无知又自夸，永远是一件可笑又可怕的事情。

拥有隐然的自信，即使不跟随众人也不会惴惴不安，即使一个人也不会孤独，这就是读书的意义。

健身

优秀的人，不对世界放狠话，只对自己下狠手。

人生还有靠努力就能改变的事，比如运动。

健身不只是为了瘦，也为了一个永远活力四射、闪闪发光的自己。

旅行

在经济允许的情况下，少买几个包，就背一个登山包去旅行吧。

在路上收集经验和感受，在沿途把不能遗忘的人丢掉。只有漂泊过的人才有资本说安定，只有肆意“折腾”过的人，才能说想要安稳人生。

有些事，现在不做，以后都不会做了。

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养植物

细心灌溉、耐心等待。

养一株植物和遇到一个喜欢的人，都急不得。

等待，本身就是一件美好的事。

保持清洁

保持清洁。家中、办公室，都尽力保证井井有条，这是种能力。

打开门，看到一片整洁，会自然而然产生愉悦感。

适当“断舍离”，扔掉旧衣服、破洞袜子、没用的票根，和一个不再爱你的人…

写日记

与其每天刷屏朋友圈，不如在日记里悄悄和自己对话。

适当反省，每天记录。翻看很久之前的字，会惊喜地发现，原来自己真的已经变成更好的人。

听音乐

每个人都会在一首歌里找到受过伤的自己，每一个人也会因为一首歌痊愈。

耳朵不应该每天都听到抱怨、叹息、斥责，也应该习惯动听的旋律。

不管是对酒当歌的夜还是四下无人的街，有音乐作陪的人不孤单。

做志愿者

伸出手，帮助那些身陷囹圄的人。捐衣、捐钱、身体力行。

有时候一个小小举动，真的可以改变一个人的命运。

我们最强大的时候，不是去征服，而是被需要。

坚持护肤

我们无法逆转时光、青春永驻，但可以让衰老变得慢下来，美得时间长一点。

护肤可能是女人最费心费时的一件事。

但坚持下来的人，会不愁老之将至，自信老了也一定很可爱。

学会品酒品茶品咖啡

多变的女人丰富也有趣。

喝得了茶、品得了酒，有勇敢的朋友，牛逼的对手。

对过往情深义重，但从不回头。

喷最适合的香水

闻香识人。喷什么样的香水是一个女人的自知。

找到专属于自己的味道，不张扬、不过分，但刚刚好被人记住。

在把热情给家庭、给工作时，也留一点点精致给自己吧。

练字

一手漂亮的字能带来难得的好印象。

而在练字过程中，也慢慢把心放静，把戾气磨平，变成一个云淡风轻的人吧。

戴一块表

不为装饰，而是提醒自己时间。

迟到从来不是女人的特权，守时是一种很重要的品德。

看电影

不是电影院里极力追求票房不顾故事情节的狗血之作，而是经过了漫长时光的经典。

在电影里遇到另一个世界，遇到另一个心灵，遇到你自己。

哪怕眼前是苟且，却相信仍有自在远方。

或许有人说：这些都是无用之事。

确实，它们可能不会带来看得见的收益。但吟无用之诗，醉无用之酒，读无用之书，钟无用之情，终成无用之人，却因此活得有滋有味。

正是这些“无用之事”，让我们变成更好的人。