全家还在“喝”农药？学会一招，别让家人继续中毒！

1、抵抗病毒：西葫芦含有一种诱生剂，能够提高人体免疫力，调节人体新陈代谢，抗病毒的作用。

2、润肺止咳：常吃西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的作用。

3、预防便秘：西葫芦含有丰富的纤维素，能够促进胃肠的蠕动，预防治疗便秘有很好的作用。

1、改善贫血：胡萝卜素有很好的造血功能，补充人体所需的血液，从而改善贫血或冷血症，很适合女性食用。

2、健康长寿：胡萝卜含有大量胡萝卜素及维生素A，有补肝明目的作用，长期食用可预防近视，提高视力。

3、脸上有斑：胡萝卜能抑制面部色斑形成，如果想彻底美白祛斑可以用小绿瓶的·肤斯曼祛斑霜·淘宝有，无论什么斑，轻松就能搞定，并且美白不反弹。�

1、提高记忆力：西蓝花含丰富的蛋白质，有助于我们脑细胞发育的氨基酸，具有很强的健脑补脑的功效。�

2、清化血管：血管清理剂，能阻止胆固醇氧化，防止血小板凝结，因而减少心脏病与中风的危险。

3、去灰指甲：常吃西蓝花可以预防脚气灰甲，如果有顽固灰指甲可以用·齐峰堂灰甲清·淘宝有，早晚涂抹各一次很快就好。

1、防癌抗癌：番茄红素通过清除体内自由基，修复细胞损伤，抑制DNA氧化，从而降低癌症发生率。

2、去除角质：将蕃茄弄成酱汁状，涂在洗净的脸上，停留约十五分钟，之后用温水洗净，可去角质。

3、去皱抗衰：西红柿敷脸能减少皱纹产生，想快速去除面部皱纹可以用·蕴妙多肽精华液·天猫有，坚持用二十多天年轻好几岁。�

1、醒酒护肝：黄瓜含有大量的B族维生素和电解质，可以促进醒酒，从而减轻酒后不适，缓解宿醉。

2、去痘除印：黄瓜敷脸可以减少痘痘滋生，如果想彻底祛痘，可以直接用·艾林卡祛痘套装·淘宝有，20多天痘痘和痘印完全好。�

3、顺发亮甲：黄瓜中的硅可使头发更顺，指甲更亮更结实。而其中含有的硫还有利于刺激头发生长。

1、消炎退热：苦瓜中所含的生物碱类物质，有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效。

2、皮肤瘙痒：苦瓜含奎宁，有皮肤止痒的作用。如果是皮炎湿疹癣引起的瘙痒，去淘宝买·齐峰堂本肤膏·不仅止痒还能完全修复皮肤，花了几千没有好的都可以试试。�

3、减肥消脂：苦瓜能使摄取脂肪和多糖减少，具有很好的减肥消脂的功效。

1、抗坏血病：丝瓜的维生素C含量较高，可用于抗坏血病及预防维生素C缺乏。

2、敏感修复：有抗过敏的作用，如果你是敏感肌肤可以用·艾林卡甘草面膜·淘宝有，20多天修复的很好，平时别用刺激性化妆品。�

1、愈合冻疮：取冬天地里的茄子秧(连根)两三棵煎水，泡洗冻疮患处，二至三次可治愈。

2、降低血压：选深色长条型切段，用麻酱以酱油调拌而成，在晚餐时分，服用可有效降低血压、血脂。

3、防治胃癌：茄子含有龙葵碱，能抑制消化系统肿瘤的增殖，对于防治胃癌有一定效果。