保健养生缺觉一周,700多种基因改变!23点以后才睡的人危险了…5工作忙、应酬多,晚上不想睡、早上起不来……越来越多人用透支睡眠的方式填补白天不够用的时间,不知不觉间欠下一大笔“睡眠债”。 很多人抱着侥幸的心理,认为少睡几个小时没什么大事儿。 英国萨里大学发表在《美国国家科学院院刊》上的研究发现,每晚睡眠不足6小时,持续一周就会导致体内700多个基因发生改变。即使一晚睡眠不足,也会对人产生严重危害。 专家为您揭秘长期“缺觉...赞 (3)阅读(6408)评论(1)标签:基因
社会时事警钟已经敲响!11天后,“水军”这个可恶的行业将彻底消失?8 一直以来,充斥网络上的各路“水军”,已经形成一个兴盛的地下行业。只要有钱,网络“水军”既可以通过铺天盖地的虚假点评,帮助商家赚得盆满钵满,也可以通过恶意差评,使对手声名狼藉,甚至在一些热点舆论事件中,直接影响舆论。 他们因编织网络谎言和假象而存在,而发达。治理网络“水军”的钟声已在敲响。 水军,是“网络水军”的简称。网络水军,顾名思义,是指在网上...赞 (11)阅读(3735)评论(1)标签:水军 / 警钟
美文哲理深度好文:你就毁在凡事只求差不多11 表姐结婚的时候,全程都在哭。 她的妈妈说,有个差不多的人嫁了得了,哪那么多要求?再说,你一没学历,二没本事,人家男孩配你绰绰有余了,别挑三拣四的,不知好歹。 你没看错,这的确就是表姐亲妈说的。好些年前,在我们那个重男轻女的穷乡僻壤,女儿嫁出去了,就是外人了。 我那时小学还没毕业,并不是很懂,可不知为何,竟觉得又害怕又难过。 婚后的她一...赞 (27)阅读(12131)评论(2)标签:深度好文
微信热文“对不起,妈!我生病了”一位研究生写给母亲的信,字字戳心16 综艺节目《见字如面 第2季》回归,以“生死”为主题的这期节目,看得人心情久久不能平复。其中,华南农业大学研究生李真的一封信,看哭了无数人。 出身农村的李真,原本是全家人的希望,但不幸的是,三年前他得了白血病。尽管后来做了骨髓移植,但他的恢复状况并不...赞 (33)阅读(10178)评论(1)标签:研究生
社会时事2元盖浇饭13年不涨价!这些高校好食堂太暖心…14 最近,杭州师范大学的食堂火了。 杭师大食堂有个“2元盖浇饭”窗口,已开设13年,从未间断,也从未涨过价。这些“中国好食堂”让网友直呼暖心…… 2元盖浇饭13年未涨价:为给困难学生保障 学校食堂负责人此前接受...赞 (4)阅读(6297)评论(1)标签:食堂 / 高校
保健养生@上厕所喜欢玩手机的人:你的7个器官正慢慢受损6有人说,上厕所千万别带手机,因为手机会掉进坑里……其实,不能带手机是有正经原因的。 如厕玩手机,少则十几分钟,多则半小时,常常是蹲到腿麻站不起来……你也许从没想过,这个行为正在让你从头到脚都“受伤”。 下面就请各科专家告诉你,如厕时如何不被手机伤害! 受访专家 中南大学湘雅医院骨科主任医师 胡懿郃 中南大学湘雅医院肝胆肠外科主任医师 龚连生 中南大学湘雅医院...赞 (10)阅读(7211)评论(1)标签:器官
社会时事真能攒钱!这些城市人均存款超10万元,看完你“扎心”吗?3 根据国家统计局发布数据显示,2016年末住户存款余额为60.65万亿元,同比增长9.9%。 哪些城市的市民存款最多?记者对29个重点城市的统计发现,17个城市的住户存款超过了5000亿,6个城市的住户存款超过了1万亿大关。 北上广领跑 住户存款,是指银行业金融机构通过信用方式吸收的居民储蓄存款及通过其他方式吸收的由住户部门(由住户和为其服务的非营...赞 (4)阅读(6286)评论(1)标签:扎心 / 攒钱
美文哲理深度好文:你那么忙,一定很焦虑吧?11 “最近忙什么呢?”“嗨,没忙什么,瞎忙。”——这是我们惯用的对话模式。 在我们的认知体系里,如果一个人承认自己“闲”,那好像是一件挺不好意思的事——你怎么可以闲呢?你得忙起来啊,忙起来才能赚到钱,才能把事情做好,才能把家庭打理好,才能……巴拉巴拉一大堆,总之,每时每刻,我们都要用忙来武装自己。 说穿了,好多时候,是伪装罢了。许多人是用忙,来掩...赞 (30)阅读(8691)评论(3)标签:深度好文
社会时事谁说“一块钱”买不了吃亏买不了上当? “一元购”有人玩到“血本无归”!1 “只需一元,就有机会获得价值不菲的手机、金条和名贵汽车。”打着“创新电商”名头的“一元购”平台近期被监管部门定性为变相赌博或诈骗,并开展清理整顿工作。不少平台闻风停业或关停平台,但仍有一些平台继续游走在灰色地带。 赌博游戏:从“一元”到“血本无归” 网络“一元购”,是指将一件商品的售价平分成若干1元金额的“等份”通过互联网平台出售,购买者可以购买其中...赞 (4)阅读(7302)评论(1)标签:一元购 / 血本无归
微信热文那些年,我们没有手机,没有WiFi,没有钱…23我们的小时候, 没有手机, 没有电脑,没有网络, 却依然玩得很开心。 翻花绳 用手指简单比划两下, 就可以翻转出许多的花样: 金鱼、钱包、各种网状、一朵花… 很神奇有木有! 跳皮筋 女孩子的最爱, 一放学就像脱缰的野马, 跳到天黑也不舍得回家。 抓石子儿 小伙伴们席地而坐, 先抛一个石子,再抛两个…… 眼睛和脖子, 不停地随石子的抛上落下摆动。 ...赞 (201)阅读(19410)评论(1)标签:WIFI / 那些年
微信热文大学生“儿臣”的账单与“额娘”的神回复…1 近日,小编无意中在网络上看到这篇“儿臣”与“额娘”的对话,了解后发现对话的母子都是黑龙江哈尔滨人,其中母亲是哈尔滨某学校的一名老师。 大学生儿子的信 额娘: 儿臣熬夜复...赞 (63)阅读(9899)评论(1)标签:大学生 / 账单
保健养生恭喜你长得很“长寿”!美国媒体总结7大长寿特征8 人人都想健康长寿,但生闷气、缺乏运动、暴饮暴食等恶习,正在一点点蚕食你体内的“长寿基因”。 其实,长寿并非无章可循,美国“每日科学”网报道指出:有7种特征的人更容易寿命长。 我们采访国内权威专家,告诉你保持长寿的最科学做法。 受访专家 北京体育大学运动人体科学学院副教授 苏浩 中国营养学会理事、山东大学营养与食品卫生研究所教授 蔺新英 南方医科大...赞 (6)阅读(6714)评论(1)标签:长寿
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哈哈
太短了
666
好
揉一揉
真的是六六六