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　　年轻时，我们总追求一个“满”字。后来慢慢发现，适可而止，才是人生最舒服的状态。 　　就像老话说的：吃饭七分饱，做人八分好。八分的人生，既不得过且过，也不强求过多，正是刚刚好。 1 　　同事小英最近情绪很糟糕，常常向我们抱怨丈夫不理解她。她希望丈夫每天下班了就不要再出门，待在家和自己一起看看电视、做做饭，周末一起逛街看电影，多陪陪自己，这样两人关系能更近一...

7月15日，杭州市卫生健康委员会通报，2021年5月2日，33岁的戴某某到华颜医疗美容医院接受抽脂等医美手术，术后出现感染性休克，后经绿城医院、浙二医院全力救治，最终于7月13日死亡。 据媒体此前的报道，2021年5月2日，戴某某独自到杭州华颜医疗美容医院进行了抽脂和脂肪填充的咨询，随后在医院做了各项身体检查及评估后，进行了三个手术项目：腰腹吸脂修复术、双上...

7月12日，“祝融号”火星车在南向巡视探测途中，路过降落伞与背罩组合体附近，利用导航地形相机对组合体进行成像，图中可见降落伞全貌和经气动烧蚀后的完整背罩结构，背罩上的姿控发动机导流孔清晰可辨，成像时火星车距离背罩约30米，距离着陆点约350米。 △降落伞与背罩图像 在接近和驶离过程中，火星车前、后避障相机也拍摄到了降落伞与背罩。 △前避障相机图像 △后避障相...

我想，如果曼德拉还活着，看到眼前这一幕，也会痛心，甚至会痛心到流泪。 因为这个大国，突然乱了，乱得让人瞠目结舌。 看视频，曾经繁华的购物中心，暴徒们一拥而进，砸门的砸门，搬东西的搬东西，不管是冰箱、电视机、洗衣机，还是衣服、架子、小推车，统统都拿走。 光天化日，光明正大，仿佛这本来就是他们自己的东西一样。 旁边的警察只能眼睁睁看着，无能为力。 最后，一把火，...

距离东京奥运会开幕只剩不到十天，快收好这份极简版观赛日历，一图在手，奥运赛事全知晓！ 新闻多看点 NEWS MORE 此外，不少网友一定对乒乓球、跳水、游泳、女排等项目格外关注，这些比赛什么时候进行？将在哪天产生金牌？看下面这组图，为中国健儿们加油！ 来源：央视新闻（ID：cctvnewscenter）

1 有一句话这样说：“成长的意义在于增加人生阅历，丰富生命体验，不断觉察自省，无限接近成熟。”过去，我们已经走了很多路，有了丰富的经历；以后，还要不断增加阅历，增长自己的见识。    30岁那年，朋友莎莎选择从工作5年的公司请辞。她在那家公司做得很好，已经位列中层，换一家公司可能意味着一切从头做起。问起离职的原因，她说，因为自己再也无法从...

有一类物质，你可能从来没听说过它，但每天都可能在和它接触。 它一旦进入人体，就很难被我们代谢排出，甚至还存在一定毒害作用。 2021年美国糖尿病协会（ADA）年会上，来自密歇根大学的Sung Kyun Park教授就分享了这一类生活常见的、对代谢有害的物质——全氟和多氟烷基物质（PFAS）。① 存在于不粘锅、食物打包盒中的 全氟和多氟烷基物质 全氟和多氟烷基...

什么是教养？ 它是一个人“言行中的分寸，交往中的包容，举止间的温柔，心底里的善良”，是“无意间的举动，不经意的流露”，是“藏不住也装不出的灵魂的深度和生命的高贵”。 真正的教养，于细节处见真章。 《夜读》·特别梳理 30个让人如沐春风的生活细节 满满都是教养的体现 01 给别人递剪刀、铅笔等物件时，把尖的一头握在手中对着自己。 有一种教养叫： 为别人多考虑一...

日前，教育部印发了《关于支持探索开展暑期托管服务的通知》，（新闻链接：刚刚！教育部正式发文！暑假有大变化！） ，引发网友纷纷留言“欢呼吧家长们”“我们这些爷爷奶奶举双手欢迎，太好了”“尽快全国推广”。 7月15日是北京各小学正式放假的日子。近日，面向小学一年级到五年级的暑期托管服务，也进入了集中报名的阶段。暑期托管服务能给孩子提供什么活动内容，收费又如何呢?...