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想针对性地瘦下半身，那么练习瑜伽也是一个不错的方法，柔缓的动作也可以燃烧脂肪。 拉伸肌肉，只要能坚持下来，就能减肚子又瘦腿。 特别适合缺少运动、长时间需要接触电脑和朝九晚五的上班族练习。 每个动作30秒，坚持2周，你会看到明显的改变。 1、瘦 臀部，扁平臀的福音！ 2、瘦 背部 3、瘦 小腹 4、瘦 活跃全身的流瑜伽 5、瘦背部伸展瑜伽 6、瘦臂部瑜伽 大家...

优秀员工和普通员工差别，精辟！ 一、关于刚入职时 普通员工 优秀员工 看重工资的高低，在一无所长的前提下，没有想过学习丰富的工作经验和职业技能。 更看重宝贵的工作经验，踏踏实实的去学习业务技能，他相信只要有丰富的经验，以后无论到哪都能赢得高薪。 二、关于对待问题 普通员工 优秀员工 在工作中会发现各种各样的问题，对于问题他们往往以抱怨的态度去对待，而没有想方...

绿茶婊 lǜ chá biǎo 绿茶婊，即GREEN TEA BITCH，网友解释为特指那些装纯的女性。以林徽因为代表，姿色中上，以文艺女青年为伪装，通常以文艺片女演员/女记者/女主持/女作家为职业，爱发表文学艺术政治论点博得男人爱慕，四处宣扬受过情伤，咬牙坚强，QQ签名是世界上唯一一朵孤独的花之类。私生活混乱，以及有过劈腿或小三经历的成功女性。 红茶婊 h...

你知道有司机开着车就倒在方向盘上永远醒不来吗？你知道曾经有医生连续加班后就一睡不起吗？你见过有人走在路上忽然倒下就再也没睁眼吗？ 8月3日，广东一名警察连续工作24小时劳累过度猝死！ 7月3日，中日医院一名年仅31岁的年轻医生宋韩明在病区内猝死！ 6月29日，年仅43岁的广州市红十字会医院急诊科主任李晶因心脏破裂猝死。 猝死，被称为“病魔之首”！ 中国心律失...

热情八月，水果大军浩浩荡荡从四面八方赶来，在大快朵颐的时候，你知道怎么方便快捷地吃水果不？ 这可是个很有学问的技术活，首先，它可以验证你是否是一名合格的吃货。顺便也能在别人面前装装逼格，让别人羡慕地直抱大腿，这个还是可以有的！ 芒果篇 营养价值 芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量...

超模Cindy Crawford最近当制作人，搞了一部电视剧，讲的是80年代模特界的撕逼大戏。 为什么是80年代呢？很简单，因为那时代才有真正的超模。按照Cindy Crawford本人的话：如今，模特的黄金时代已过，超模已死。 现在，超模这个词真真不值钱，基本上成了模特的代名词，全球大概500万个吧。而我心里，真正的超模用两只手就能数过来——80-90年代...

有时候 不小心知道了一些事才发现那些自己所在乎的事情在别人眼里是那么可笑 有时候 不经意发现了一些人才明白你把他们放心里而他们却可以转身就把你遗忘 有时候 要等到看透了一些物才懂得世事变迁人心冷暖没有什么东西是永恒的 那些你以为放不下的 终究还是要放下 那些你以为忘不了的 最后还是要忘掉 鱼离开了水会死而水没有了鱼却会更加清澈 最后才明白 谁也不是谁的谁何必...

世界都被这个中国神车惊呆了！它气场强大！杀伤力惊人！全景天窗！极致震感！豪车在它面前就是渣，装甲车见了都要躲。杀伤力已经追上我们的重卡百吨王了！ 一向低调的它，隐逸于各农村乡间。它就是震惊海外的手扶拖拉机。 每当我拿出车钥匙的那一刻，我的那个她头也不回的走了，现实就是那么残酷。 这么霸气的车，当然车钥匙也是非常有个性！ 现在就让我们来看下网上流传的手拖的光荣...

Karo Swen 来自法国，她以惊艳的钢管舞表演进入人们的视线，这个拥有八块腹肌的美丽姑娘把体操、街舞的元素，完美融入到钢管舞的演绎中，展示了极致的美和力量。那种无视地心引力的高难度动作，让钢管舞上升到了艺术的高度，可想而知这艳惊四座的绽放背后，必然是Karo Swen 极其辛苦的付出。 超难绝技——瞬间下落 柔韧、力量和技巧缺一不可，没有妖娆妩媚的色情，...

大姨妈走后，小夫妻马上干柴烈火，这样做真的合适吗？下面用通俗易懂的办法告诉你，大姨妈走后多久能同房。

网红国民老公@王思聪 的故事太多，想必大家都有点审美疲劳了。但今天，还得感谢网友们八面迎风的脑洞——由一张邀请函，引发了一段别致的“当霸道总裁遭遇莽撞傻白甜女员工”新剧本……浑身都是戏啊！ 事情是这样的…… 昨日，国民老公去参加了某游戏的发布会（游戏是李易峰代言的），却发生了如此意外的一幕↓↓ 文字太多看得有点累，那么下面这张图或许来得简单粗暴些↓↓ 天了撸...

1松柏类花木 禁放原因：影响食欲 松柏类花木(包括玉丁香等)的芳香气味对人体的肠胃有刺激作用，不仅影响食欲，而且会使孕妇感到心烦意乱，恶心呕吐，头晕目眩。 2洋绣球花 禁放原因：皮肤过敏，孕妇天敌 洋绣球花(包括五色梅、天竺葵等)所散发的微粒，如与人接触，会使人的皮肤过敏而引发瘙痒症；它还有紊乱荷尔蒙的副作用，尤其是家有孕妇，危害很大。所以，不要轻易把洋绣球...