五经

今天是立夏节气，夏天正式来到啦！立夏前后，要格外注意做好身体的调养，为平安度过整个夏天打好基础哟！ 立夏这样吃 吃蛋 快速补充营养的首选 在民间，有“立夏吃蛋，石头踩烂”的说法，意思是立夏吃蛋，人就会劲头足。鸡蛋相当于一个“微型营养库”，是夏天快速补充身体所需营养成分的首选食物。 夏天易出现心火旺，还可以吃鸭蛋来缓解。鸭蛋偏凉性且带点腥味，不但可以去心火，还...