五脏

保健养生

春天身体里有一把火!这样做,中医教你对症灭火~

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  春天万物生发,五脏里压抑了一冬的“火”也开始探头探脑了。长时间的冬季严寒,吃温热温补的食物取暖,穿厚的衣物保暖,导致体内蓄积大量的郁热。此时只有管理好身体五脏的“火”,才能把握住健康哦! 1 心火表现症状   心火一般是因为有心事、着急所引起的,常见表现是心烦失眠、胸中感觉热、口渴、脸色发红、口舌生疮、小便黄、舌尖(舌尖代表上焦心和肺)发红等。   管理...
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