低谷期

美文哲理

深度好文:很多事,其实没什么大不了

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      生活中,我们都会遭遇低谷期。负面情绪是一种危机,也是一种调整。今天是世界精神卫生日,让我们来分享一篇文章,尝试接纳情绪、改变现状,遇见更好的自己。 1 秋天的萧索常常会影响人们的情绪,诗人也感慨“自古逢秋悲寂寥”。加之来自生活的种种压力,于是,失眠、沮丧、提不起劲,甚至是抑郁,都可能找上门来。 我也赶上了这趟“潮流”...
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