保健养生只要你能坚持这个动作10秒钟,就比同龄人活得久4太极中有一个动作“金鸡独立”,看似简单,做起来却不容易。它既能反映一个人的平衡能力,也有神奇的养生功效。 我们邀请权威运动专家,带你通过这个动作轻松养生,练出硬朗的身体。 闭眼单腿站,你能坚持几秒 每天早晚站立于平地处,闭上眼睛,两手自然放在身体两侧(初练者可以两臂平举),任意抬起一只脚,尽量保持身体平衡。一只脚酸了换另外一只脚即可。 如果你坚持不了6秒,代...赞 (2)阅读(2679)评论(0)标签:同龄人 / 生命时报
微信热文同龄人正在抛弃你?打败你的不是同龄人,是微信爆文……8导读 打败我们的真的是同龄人吗?还是想以“同龄人”来混淆概念,避重就轻制造焦虑感的微信爆文? 你的同龄人正在抛弃你? 最近,一篇《摩拜创始人套现15亿:你的同龄人,正在抛弃你》的文章在朋友圈刷了屏。从“时代抛弃你的时候,不会跟你说一声再见”到“同龄人抛弃你的时候,不会跟你说一声再见”,不到一个月的时间,我们就被抛弃了好几次。 文章主要从摩拜单车被收购一事说起...赞 (4)阅读(4644)评论(2)标签:同龄人 / 微信爆文 / 焦虑感
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哈哈
太短了
666
好
揉一揉
真的是六六六