抗氧化剂

保健养生

健康时报:鱼油、维D、抗氧化剂……买保健品补充这些营养有必要吗?

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保健品受到不少人的追捧,认为吃保健品可以强身健体,预防疾病。不过也有些人认为保健品就是买一个心理安慰,并没有太多功效。2021年9月,哈佛医学院《哈佛健康》发文,对广大人群是否需要补充目前市场上常见的营养保健品进行了分析。  文章截图 1、维生素D:很多人可以补   《哈佛健康》发布的文章中分析认为,如今多数时间待在室内的大多数人,虽然减...
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