最佳时间

　　很多人都知道日常要多喝水，不过不少人就有疑问了，怎么我每天喝那么多水，也感觉不到有什么保健功效啊？ 　　其实喝水不在于多，而在于会不会喝。下面10种喝水的最佳方式，你需要get起来！ 第一杯水：6:30（促便又养颜） 第二杯水：8:30（体贴又健康） 第三杯水：11:00（解乏又放松） 第四杯水：12:50（减负又减肥） 第五杯水：15:00（提神又醒脑...