生活方式

1 “昨天的太阳，晒不干今天的衣裳。”人生在世，谁都有放不下的人和事，但若总是耿耿于怀，最后往往会伤人伤己。 发生的已发生，无法再重启；失去的已失去，无法再重来。不如转换心态，放下该放下的，看淡该看淡的。将往事清零，才能轻装前行。 　　看过这样一个故事。有位农妇不小心打破了一个鸡蛋，这本是一件小事，但她却陷入深深的自责和痛苦中。因为她总是想着，一个鸡蛋孵化后...

“只要把生活方式改一改，我们每个人可能延寿10多年！”上海中医药大学教授何裕民2013年在上海的一次科技讲坛上，很仔细地劝告过大家！ 80%以上的癌症是因环境及生活方式不当所致，而避免不良的生活习惯，癌症是可以预防的！ 想长寿or想不开，这十大短命生活习惯、十大长寿生活习惯，看您选择了！ 十大短命生活习惯 01 第一名：缺乏运动 天天“宅”在家，真的会“懒死...