缺钙

　　咸，是百味之首。在中国人的菜单上，盐占有非常重要的地位。咸的、辣的、重口味的菜，已经是餐桌上的绝对主流。 　　但在另一份中国人的疾病名单甚至是死因名单上，有一长串和盐超标相关的词，比如缺钙、骨质疏松、高血压、心脏病、中风、胃癌…… 　　对于许许多多一边崇尚养生一边又吃盐超标的中国人来说，这些情况，真的有可能遇上。 高盐饮食，让人缺钙 盐的咸味来自于钠，而...