肝火

你们问 　　春天阳气生发，人体在经过一个冬天的潜藏后，容易肝火旺盛、情绪不稳定。大动肝火，说的就是这个季节。 专家答 春季养肝四部曲 　　肝脏是个“化工厂”，我们三餐吃下的食物都须经过它的“解毒”处理，将体内毒素排出体外。因此，对我们的“小心肝”要温柔对待，不要粗暴。 一 增甘少酸，多吃甜 　　酸性食物容易导致肝气更旺盛，影响脾胃的消化和吸收功能，影响身体健...