辣椒素

保健养生

健康时报:吃辣竟有这么多好处,这几条你肯定不知道!

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一个经常吃辣、无辣不欢的人和一个从不吃辣、一点辣都不沾的人,谁的身体更健康? 有的人认为吃辣的东西,会长痘痘,还会刺激肠胃,影响内分泌;而有些人则认为,吃辣能促进食欲,辣椒中还含有辣椒素和抗癌物质,应该经常吃点辣。 经常吃辣和一点辣都不沾的人, 究竟谁更健康? 2021年,一项发表在《美国预防心脏病学杂志》(American Journal of Preve...
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