长寿秘诀

保健养生

一个简单又管用的长寿动作,帮你清理血管

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如果我说国歌里藏着长寿秘诀,你信不信? 这个秘诀是啥,我先不说,介绍完这两个血管里的健康小偷,再告诉你。 小偷一 斑块   人体血液中含有一定量的脂质,如甘油三酯和胆固醇等,这些脂质含量一旦增高,就变成了血管中的“垃圾”。当垃圾越堆越多,就会使动脉弹性减低、管腔变窄,形成一块一块的动脉粥样硬化斑块。   很多人觉得斑块和自己没关系,其实,每个人从十五六岁起,...
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