面食

健康时报 权威健康资讯，因专业而信赖！ 很多人都会纠结到底是吃面食发胖，还是吃米饭发胖？ 健康时报 曹子豪 摄 研究发现米饭的发胖风险更低 2022年12月，西安交通大学公共卫生学院研究团队在权威营养期刊《营养素》（Nutrients）在线发表的一项研究发现，与偏好面食的人群相比，米类主食偏好者的体脂偏高和腹型肥胖风险更低，而且在BMI（身体质量指数）正常的...