高营养

已是深秋，冬天还会远吗？想要身体棒棒，一定要吃些高营养食品！一起来看看，哪些食物是你秋冬必吃的？！ ﹁蜂蜜﹂ 蜂蜜，含多种人体所必须的氨基酸、蛋白质、苹果酸等成分。因此，天天早晚为自己冲上一杯蜂蜜水，既可以补水，也可以排除毒素，防范感冒。 最佳妙用： 常服蜂蜜不仅可以预防感冒，排毒素，还对贫血、胃寒和免疫力低等都有良好的帮助。 明星推荐： 明星们一般在拍戏或...