PART1
什么是癌的“三早”
即早期发现、早期诊断和早期治疗。大量临床实践证明,恶性肿瘤的预后,关键在于是否能做到早发现、早诊断,以便采取相应的治疗措施。
如果肿瘤发展到中、晚期,肿瘤组织扩大或已发生转移,即使采取了各种治疗手段,也很难达到根治的目的。相反,如果在早期或相对早期以及发生转移之前就能发现肿瘤并及时给予合理治疗,相当部分的病人能取得满意的治疗效果,甚至可达到根治效果。例如子宫颈癌早期治疗5年生存率可达80%~90%,晚期治疗5年生存率仅15%~30%。因此要提倡三早。
PART2
四类癌症高危人群
长期从事下列工作或经常与其接触者,如石棉、苯、镉、铬、镍、砷、木屑、放射线、氡及氡子体、紫外线、烷化剂、芳香胺、多环芳烃、乙烯雌酚、氯乙烯、4-氨基联苯、双氯甲基醚、煤烟和焦油、杀虫剂、橡胶、冶炼业、家具制造等。
有癌症家族史的人和现有癌前期疾病的人。
长期吸烟或重度吸烟者、被动吸烟者、嗜酒者,以及有其他特殊嗜好者。
其他情况:如患有乙型、丙型慢性肝炎,肝硬化。艾滋病患者、肥胖、不育、未曾哺乳、性交年龄过早、多个性伴侣、同性恋者及慢性血吸虫病患者等。
PART3
WHO的专家提出10个征兆
(1)身体任何部位,如乳腺、皮肤、唇舌或其它部位有可触及的硬结或不消的肿块;
(2)疣或黑痣有颜色加深、迅速增大、瘙痒脱发、溃烂或出血等改变;
(3)持续性消化不良;
(4)吞咽粗硬物有哽噎感,胸骨后不适,灼痛或食道有异物感;
(5)耳鸣、重听、鼻塞、头痛、咽部分泌物带血,颈部肿块;
(6)持续性声哑,干咳或痰中带血;
(7)原因不明的大便带血,无痛性血尿、外耳道出血;
(8)月经不正常,大出血,月经期外或绝经后不规则阴道出血;
(9)久治不愈溃疡;
(10)原因不明的体重减轻或低热。
定期体检
早发现、早防治
在癌症肆意夺去人类生命的同时,世界卫生组织癌症委员会明确指出,2/3的癌症可以预防和治愈,但关键是通过体检、肿瘤筛查早期发现。因此,制订计划,有针对性地进行防癌检查非常必要。
20岁后:结婚两年查宫颈癌
宫颈癌与性生活关系密切,妇女进行第一次性生活两年后,最好就开始做巴氏涂片进行宫颈癌筛查,并坚持做到一年一次。
30岁以后可依据风险因素检查,如果三次或多次结果连续为阴性的受检者,可以减少受检次数,这样便可以很好地预防癌症入侵。
30岁后:三道防线阻击乳腺癌
乳房是女人的标志,却也成为了其生命的最大杀手。从30岁开始,女性就要对自己的乳房倍加呵护。
月经异常,过晚婚育,有家族遗传,喜欢吃高脂肪、高热量食物,滥用雌激素,精神压力过大的女性都是乳腺癌的高发人群,这些女性最好从年轻时就开始乳腺癌的筛查。
40岁后:烟民千万盯着肺
肺癌占世界癌症发生率和死亡率的首位,而中国的肺癌发生率是世界第一。40岁以上,有吸烟史的人,工矿职工、长期接触放射性物质及有家族肿瘤病史的人都是肺癌的高发人群。
肺癌早期没有特殊症状,很容易被忽略。因此中老年人,尤其是嗜烟者,应列为肺癌重点普查人群,每半年至1年检查1次。胸部X线照片或CT等检查,可以及时发现多变的圆形阴影、肺炎、肺不张、胸腔积液等,对早期发现肺癌有积极的意义。
50岁后:检查派上大用场
50岁后,有结、直肠息肉,结肠癌家族史,腹泻、便秘、便血病史的病人,最好做肠镜进行结肠病变的筛查;而那些不能做结肠镜检查的,如高龄、体质衰弱及有严重心肺疾病者,可以定期用CT检查结肠。也有医生建议40岁开始就要进行肠镜检查。
至于前列腺癌,我国前列腺癌病人确诊时一般都是晚期了,这极大影响了其生存率。患者确诊晚的原因就是缺少普查。其实,普查的方法非常简单,就是抽血查一下前列腺特异抗原(PSA),或者由医生进行肛诊。
因此,50岁以上的男性都应该在体检时增加这项检查。
40岁以上
还要注意筛查这三种癌
40岁以上、胃部家族史、幽门螺杆菌检测阳性、有慢性胃病史、长期吃腌制食品、长期吸烟史、长期大量饮酒者注意筛查胃癌;
有肝癌家庭史、五年以上乙肝患者,乙肝病毒携带者,40岁以上有慢性肝炎病史,肝硬化患者,长期嗜酒者注意筛查肝癌;
40岁以上,有食管癌家族史、长期吃烫食或腌制食品者注意筛查食管癌。
最后 ,防癌请牢记七句话
少喝滚烫水
蔬果多吃点
大便不能憋
晚上别熬夜
没事常动动
不钻牛角尖
远离二手烟