暑假来临 欢乐无限–深圳市第八幼儿园暑假放假通知及温馨提示

SUMMERVACATION

暑假来临

欢乐无限

深圳市第八幼儿园暑期放假通知

2024年7月14日-9月1日

2024年9月2日（星期一）

1.按时吃饭，三餐不乱：家长要为孩子制定科学的饮食规划，要求定时吃三餐，不因放假而放纵。

2.不吃三无和垃圾食品：这些食品不仅生产卫生状况堪忧，而且存在高油盐糖、滥用食品添加剂等食品风险。

3.冷饮生食要少吃：贪食冷饮生食会导致孩子的胃肠功能紊乱，引起腹痛、腹泻和食欲不振等症状。

4.保证充足睡眠：生长激素分泌主要在晚上，如果得不到充足的睡眠，就会影响到孩子的生长发育。

5.注意生活规律：生活规律紊乱会导致生物钟和内分泌紊乱，可能出现胃损伤，引发胃炎、胃溃疡等疾病。

6.坚持科学锻炼：保证孩子每天进行户外活动和科学锻炼，控制孩子使用电子设备时间，每天不超过2小时。

暑假期间，“安全”不放假。为了让幼儿度过一个安全又快乐的假期，培养和保持幼儿良好的行为习惯。敬请各位家长阅读这份暑假期间安全指南，帮助孩子度过一个健康、快乐、安全的假期。

1.教育孩子遵守交通规则，红灯停，绿灯行，过马路走斑马线、勿跨越交通护栏；

2.在停车场注意过往车辆，不要逗留玩耍；

3.“一盔一带”，安全常在，无论是驾乘摩托车还是电动自行车，都要自觉佩戴安全防护头盔，严格遵守交通法规，重视头盔的保护作用；

4.安全带是救命带，驾乘小客车，无论是在车辆前排还是后排，都要自觉系好安全带；儿童要坐在后排，使用独立、专业的儿童座椅。

家长们请谨记：未知链接不点击，不明电话不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实。做到不轻信、不透露，凡是陌生电话心存疑虑，千万别汇款，万一上当受骗或听到亲戚朋友受骗，请立即向公安机关报警，可直接拨打110。

夏季是手足口病、疱疹性咽峡炎、水痘、流行性感冒、诺如病毒感染等传热病高发季节。请培养孩子规律饮食，养成良好卫生行为习惯。一旦出现发热、咳嗽、恶心、呕吐、腹泻等症状时要及时带孩子就医。

1.不喝生水，生水煮沸后再饮用。

2.所有生的食物都应清洗干净且煮熟、煮透后方可食用。

3.生熟食品要分开存放。

4.不吃过期、变色、变味食物。